Iskustva

Topla voda sa limunom za mrsavljenje

Topla voda sa limunom za mrsavljenje

Prva varijanta je kratka detoksikacija posle koje bi koža trebalo da blista, organizam se razbudi i pokrene, i pomogne sagorevanje celulita. Što je duže držite, veća je verovatnoća da ćete oštetiti želudac, i zato vodite računa!

Kada je u pitanju ovakva limun dijeta 3 dana su više nego dovoljna. Sem toga, bubrezi, jetra i creva su glavni mehanizmi zaduženi za detoksikaciju tela — nijedna dijeta ne može da zameni zdrave organe.

Topla voda sa limunom za mrsavljenje

Što se tiče dijete za mršavljenje, nije jasno da li pozitivni efekti poput smanjenja celulita i mršavljenja dolaze od ispijanja limunade ili uopštenog poboljšanja ishrane i kretanja.

I ovde vodite računa da ne oštetite želudac i zube — to što je sok razblažen samo naizgled maskira količinu kiselog limunovog soka koji unosite! Limun je izuzetno kisela namirnica, i zato se ne preporučuje osobama koje imaju probleme sa želucem i želudačnom kiselinom. Takođe, konzumiranje limunovog soka u velikim količinama može oštetiti zubnu gleđ.

Topla voda sa limunom za mrsavljenje

Pre započinjanja svake dijete, morate se konsultovati sa lekarom kako ne biste ugrozili zdravlje naglom izmenom režima ishrane.

Ukoliko dojite dete, prolazite kroz pubertet ili ste u nekom drugom osetljivom stanju ili bolesni, stroge dijete mogu ugroziti vaše zdravlje. Nijedan lekar neće savetovati držanje stroge dijete, već postepeno navikavanje na zdravu ishranu i redovnu fizičku aktivnost, kako bi efekti bili trajni a zdravlje se poboljšalo. Topla voda i limun nisu dovoljni za zdravo i efikasno mršavljenje.

Moguće je izgubiti izvestan broj kilograma rigoroznom dijetom, ali će se oni uvek vratiti. Dijeta za mršavljenje ne vredi ništa ako u svoj život ne unesete zdrave navike i aktivnost po svojoj meri. Uz Smart Fit koncept, kilogrami se neće vratiti! Pronađite svoj plan vežbanja i ishrane u skladu sa svojim načinom života, i ostatak života provedite bez brige o tome koliko ste kalorija uneli.

Smart Fit. Početna Blog Saveti za mršavljenje Limun dijeta: da li je moguće za 14 dana izgubiti 10 kilograma? Limun dijeta — 14 dana Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, tj 14 dana; svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite propisanu količinu limuna — na jednu čašu ide isceđen sok jednog limuna.

Limun dijeta: da li je moguće za 14 dana izgubiti 10 kilograma? - Smart Fit

Tokom dijete, pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka, ali pijte ovakvu limunadu i tokom celog dana: 1. Zdrave materije u limunovom soku Limun je veoma zdrava namirnica koju treba uvrstiti u redovan jelovnik: osim što je ukusan u osvežavajućim napicima i kolačima, limun sadrži brojne zdrave materije: vitamini: C, A, B6, E; antikancerogeno i antiseptičko dejstvo, antioksidant; riboflavin, fosfor, kalcijum, kalijum, gvožđe, magnezijum, cink; borba protiv dijabetesa, visokog pritiska, za bolje varenje… Konzumirajte limun i limunov sok i kada niste bolesni kako biste bili zdravi tokom cele godine.

Topla voda sa limunom za mrsavljenje

Nega kose, kože i noktiju Kombinacija limunovog soka i maslinovog ulja nezaobilazan je sastojak popularnih maski za negu tela i kose: za masku za kosu, pomešajte žumance, maslinovo ulje, limunov sok i med; limunov sok nanesite na fleke od akni, pege ili bubuljice, kako biste ujednačili ten — ali vodite računa da ne isušite kožu!

Limun dijeta sa toplom vodom: iskustva Brzo mršavljenje koje treba da omogući hit dijeta sa limunom često izostane, a prema rečima mnogih korisnika foruma, štetni sporedni efekti su brojni: kod jedne žene, posle trećeg dana javili su se nepodnošljivi bolovi u želucu, nakon čega je prekinula dijetu i uz lekove sanirala posledice; iskustvo dve devojke je pokazalo da ova količina limunske kiseline uništava želudac pre nego što dovede do ikakvih pozitivnih efekta; dve žene su još pre desetak godina čule za ovu dijetu i odlučile da je se pridržavaju — jedna je dobila gastritis, a druga čir na želucu, verovatno od posledica dijete; jednoj devojci je zubarka re.

SLIČNI TEKSTOVI