Sas voda za mrsavljenje

Limun pomaže u boljem sagorevanju nakupljenih masti i čisti organizam, a istovremeno jača imuni sistem. Limun je, uprkos kiselom ukusu i namirnica koja zapravo pomaže uspostavljanju ravnoteže kiselosti čitavog organizma, što je neophodno i za mršavljenje i celokupno zdravlje. Sasi voda se koristi kao glavni element dijete za ravan stomak, koja se drži mesec dana.

Principi ove dijete nisu preterano zahtevni i obezbeđuju telu neophodne hranljive materije. Dijeta podrazumeva balansiranu ishranu i ograničava unos kalorija, na i kalorija dnevno. Program obećava gubitak od oko nešto manje od 1 kilograma za nedelju dana i uspešno skidanje sala sa stomaka. Tokom prva četiri dana dijete fokus je upravo na smanjenju obima struka.

Sasi voda za mršavljenje – Upotreba, recepti, iskustva i rezultati

To znači da se na samom početku dijete sa Sasi vodom posvećujemo smanjenju nadutosti stomaka i oslobađanju tela od viška tečnosti, što je osnovni mehanizam ovog dijetnog starta. Tokom prva četiri dana bi trebalo unositi do kalorija dnevno; naglasak se stavlja na manje masne proteine, poput ćurećih grudi, svežeg povrća i slično, konzumiraju se integralne žitarice i proizvodi od istih, te mononezasićene masti semena suncokreta i ulje od semena lana su dobar primer za poslednji tip namirnica.

Sasi voda je obavezna komponenta tokom ova četiri dana; trebalo bi unositi oko 2 litra napitka, počev od samog jutra. Ovakav režim će vam pomoći da se u kratkom roku pre svega rešite osećaja nadutosti, koji čini da delujete i osećate se deblje nego što zapravo jeste.

Sas voda za mrsavljenje

Aktivni sastojci Sasi vode imaju i dodatnu funkciju, a to je da podstaknu metabolizam i ubrzaju proces sagorevanja realno postojećih masnih naslaga na stomaku. Kada je telu potrebna voda, ono zadržava i najmanju prisutnu količinu tečnosti u svojim ćelijama, zbog čega dolazi i do oticanja i nadutosti. Ako redovno unosite tečnost i hidrirate se, telo neće doći u iskušenje da zadržava vodu, jer mu jasno stavljate do znanja do obezbeđujete dovoljne zalihe.

Sasi voda pored toga i dodatno umiruje organizam i gastrointestinalni sistem. Najvažniji sastojak, đumbir, obezbeđuje i antiupalno dejstvo i brži metabolizam, te neguje digestivni sistem.

Sas voda za mrsavljenje

Ostali sastojci takođe promovišu gubitak viška zadržane tečnosti i daju ukus napitku. Evo osnovnih smernica za prva četiri dana upotrebe Sasi vode i dijete.

Prema autorima Sasi voda dijete za ravan stomak, prva četiri dana svakako mogu biti pravi izazov, pogotovo ako niste navikli da brojite svoje kalorije i pazite šta konzumirate. Početak dijete za nekoga može da predstavlja vrlo intenzivnu promenu u ishrani i da donese velike restrikcije, ali Sasi voda zapravo pomaže da se taj start lakše prebrodi.

Štaviše, Sasi voda se smatra i dobrim motivatorom za nastavak dijete i usvajanje novih načina ishrane. S obzirom da se priprema svakog dana i konzumira tokom čitavog dana, Sasi voda je i dobar podsetnik na obavezu koju imate prema svom telu. Nakon što ste uspešno završili prvu, kraću fazu dijete, trebalo bi da povećate dnevni unos kalorija na kalorija dnevno, tokom narednih mesec dana. I dalje treba da nastavite da unosite namirnice koje povoljno deluju na digestivni sistem i pospešuju varenje i topljenje masti.

Sveži proizvodi, nemasna mesa i drugi proteini, mononezasićen.

SLIČNI TEKSTOVI