Iskustva

Ren limun i med za mrsavljenje

Ren limun i med za mrsavljenje

Ren limun i med za mrsavljenje

Na internetu se mogu naći različite varijacije pravljenja ovog napitka. Potrebno je da znate da morate isključivo koristiti sveže sastojke, nikako ren iz teglice koji je već spremljen i začinjen ili limunadu koja Vam stoji u frizideru već nekoliko dana. Ovako pripremljen sirup se mora čuvati u frizideru. Konzumira se po jedna kašika ujutru i uveče tokom tri nedelje. Posle se pravi pauza i po potrebi se opet može konzumirati, ne duže od tri nedelje.

Ako ste previše lenji da trčite, a mrzi Vas da brojite kalorije ili se striktno pridržavate raznim rigoroznim dijetama onda je sirup od meda, limuna i rena pravo rešenje za vas. Iskustva su pokazala da njegovom redovnom konzumacijom se najpre gubi višak vode, a potom i kilogrami.

Koliko ćete kilograma izgubiti zavisi pre svega od vaše telesne konstitucije, životnih navika i organizma, ali jedno je sigurno: prvo ćete početi da gubite masne naslage u predelu stomaka i bokova. Pojedini tvrde da su izgubili čak 20 kilograma za samo tri nedelje, iako se u proseku za taj vremenski period gubi od 5 do 10 kg.

Naravno, to sve zavisi od toga koliko ste aktivni u toku dana i koje namirnice birate za Vaše obroke. Ako se zdravo hranite sa što više voća i povrća, logično je da ćete više mršaviti u odnosu na one koji za obroke biraju brzu hranu, slatkiše i previše masnih i prženih jela.

Ne smemo izostaviti da kažemo da iako je reč o prirodnom napitku on neće delovati na svakoga isto i kod određenih osoba mogu se javiti nuspojave. Reč je o standardnim nuspojava koje su prateće kod većina dijeta, a koje brzo prolaze.

Ipak, svaka osoba je individua za sebe, zbog čega sve navedeno morate uzeti sa određenom dozom rezerve. Ovaj napitak možda neće učiniti čudo za Vas, ali će zasigurno pomoći da se oslobodite viška voda i određenog broja masnih naslaga. Na Vama je da Vašom upornošći i zdravim navikama poboljšate taj rezultat. Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati?

Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Ovo je veoma va転no pogotovo zimi, kada smanjite fizi・ku aktivnost. Med je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Med se u proteklih godina koristio 邸irom sveta, u mnogim kulturama. On je pun hranljivih materija kao 邸to su flavonoidi, antioksidanti- koji poma転u u smanjenju rizika od nekih vrsta kancera i sr・anih oboljenja.

Med sadr転i i puno razli・itih vitamina i minerala: vitamin C, kalcijum, i gvo転・e. On ima antibakterijska i antigljivi・na svojstva, pa se u tradicionalnoj medicini ・esto koristi kao prirodni antiseptik. Nedavno sprovedeno istra転ivanje pokazalo je da le・enje medom mo転e pomo・i u tretmanu ・ireva i bakterijskog gastroentritisa. Ovaj super zdravi sastojak je posebno dobar protiv ka邸lja, pogotovo med od heljde.

Ren, limun i med za mršavljenje | Super Dijeta

U ovom ispitivanju, u kom je u・estvovalo dece, eksperti su zaklju・ili da je jedna doza meda od heljde podjednako efektna kao i jedna doza dekstrometrofana, kod ubla転avanja no・nog ka邸lja, 邸to je klju・no za bolji san. Ukoliko 転elite da br転e i efektnije smr邸ate, ovo pi・e koje sadr転i ren, limun i med je pravi izbor za vas.

Na sajtu www. Svi tekstovi i informacije na sajtu prirodnoizdravo. You might also like ・aj od kukuruzne svile za bubrege, mr邸avljenje, celulit, iskustva. Brojsova dijeta protiv raka i za mr邸avljenje recepti za sok i ・aj. Med i limun kao lek za grlo, lice, mr邸avljenje. Musli za doru・ak, mr邸avljenje i dijete, priprema, kalorije, uticaj na zdravlje.

Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crevima. Svež koren može se koristiti preko cele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pesak ili drži u podrumu. Ako imate veći koren, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće. Ako želite da vam izrendani ren ostane svež i nakon tri nedelje, pomešajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta.

U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice. Recept za melem za mršavljenje. Postupak: Izmiksujte u secku ili blenderu grama rena. Uzmite tri limuna, rasecite ih, izvadite iz njih semenke, pa ih zajedno sa korom, takođe izmiksujte i pomešajte sa renom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmešajte.

Ren limun i med za mrsavljenje

SLIČNI TEKSTOVI