Nivea helanke za mrsavljenje

Najbolje je da razgovarate sa lekarom i nađete nutricionistu. U slučaju da već uživate u svojoj idealnoj težini, naši saveti će vam ipak biti od koristi, jer sigurno želite da tako i ostane. Nikada više dijeta! Ponovo želite da nosite svoju staru omiljenu haljinu! Sledeći godišnji odmor na plaži se približava! Imate važan sastanak! Imate mnogo razloga zbog kojih treba početi dijetu. Najčešće smatramo da ćemo za 14 dana skinuti 10 kilograma i maštamo o brzom uspehu u mršavljenju.

Izuzevši nekoliko istrajnih karaktera, nakon dve do tri nedelje većina odustane. Ipak ćemo da pojedemo samo malo čokolade, napravićemo izuzetak kod pice sa kulenom.

Nivea helanke za mrsavljenje

Nakon par dana smo zaboravili na dijetu i vratili se našim starim navikama u ishrani. Tu nastaje problem: Sada će naše telo da nam se osveti zbog gladovanja tokom dijete, te dolazi do takozvanog  jo-jo efekta. Naš metabolizam je minimalno aktivan, tako da je usporen i nakon dijete.

A to znači da će, kada ponovo počnete da jedete, vaša vaga pokazati svaku dodatnu kaloriju. Bolje je da se hranite zdravo i uravnoteženo, nego da stalno držite neke dijete.

Nivea helanke za mrsavljenje

Našem telu su potrebne mnoge hranljive materije. Brza hrana i gotovi proizvodi nam to ne mogu pružiti. Izbegavajte gotove proizvode. Pice, hamburgeri, čokolada, belo brašno, šećer - sve su to namirnice koje postoje tek nekoliko decenija.

Zbog toga naš metabolizam nije navikao na takvu vrstu ishrane. Naše telo ne zna šta da radi sa veštačkim bojama, konzervansima i pojačivačima ukusa.

Industrijska hrana remeti unutrašnji balans i harmoniju našeg tela i zato ne dobijamo dovoljno hranljivih materija. Posledica toga je prekomerna težina. Jedini način da postignete i zadržite svoju idealnu težinu je prava ishrana. Kad god možete, izbegavajte gotove proizvode i svoju ishranu bazirajte na hranljivim, svežim namirnicama. Samo tako možete održivo i zdravo da mršavite. Nemojte ići gladni u prodavnicu Vaš stomak toliko krči da ga čak i komšije mogu čuti.

Dakle, krajnje je vreme za kupovinu. Ovu grešku ne smete da ponovite ako želite zdravo mršavljenje. Razlog: Prazan stomak mnogo kupuje. Kada smo gladni, automatski kupujemo više nezdravih proizvoda.

Naš savet: Ako ste previše gladni, pre kupovine pojedite neku zdravu sitnicu. Napravite spisak stvari i čvrsto se pridržavajte toga. Na taj način sprečavate impulsivnu kupovinu. Ojačajte mišiće. Bez sporta nema mršavljenja. Svakako nećete postići dugotrajni efekat. Samo izbegavanje kalorija vas neće učiniti vitkom, već ih morate i sagorevati.

A kalorija ćete se najlakše rešiti tako što ćete trenirati mišiće i početi redovno da se krećete. Ako se budete 30 minuta dnevno kretali, mišići će se razviti, koža će se zategnuti, a mast će se istopiti.

Nivea helanke za mrsavljenje

A bićete i zdraviji: Odbrambeni mehanizmi će biti bolji, kosti i zglobovi će se stabilizovati i smanjuje se rizik za bolešću. To se odnosi i na dijabetes, srčani udar, rak, depresiju i moždani udar. Jaki mišići tope masti. Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Kuća i bašta Sve za kuću i baštu. Kuhinja Noževi i seckalice Kuhinjski dodaci Kuhinjski aparati Posuđe.

Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Kuhinja Sve za kuhinju. Čišćenje Sredstva za čišćenje Održavanje odeće i obuće Aparati za čišćenje Mopovi i krpe Dodaci za čišćenje. Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Čišćenje Sve za čišćenje. Zdravlje i lepota Zdravlje Nega tela Nega kose i noktiju Nega lica.

Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Zdravlje i lepota Sve za zdravlje i lepotu. Fitnes Sprave za vežbanje Mršavljenje i anticelulit. Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Fitnes Sve za fitnes. Nakit i moda Odeća i obuća Nakit i satovi Za odlaganje Aksesoari. Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Nakit i moda Sve za nakit i modu.

Za decu Zabava Odeća i obuća Edukacija. Akcije u okviru ove kategorije Preporučujemo proizvode iz kategorije Za decu Sve za decu. Za pomoć pri kupovini, dodatne informacije i poručivanje pozovite: 20 28 Početna Fitnes Mršavljenje i anticelulit Velform helanke za mršavljenje. Velform helanke za mršavljenje ART 3. Lokacija Zenica. Obnovljen Detaljne informacije Pokrivenost. Ostale informacije Vrsta oglasa.

Datum objave. Kompanija brza posta postarina je od 10km do 10kg,dostava je u roku od 24hh Kupnjom dva ili više artikala iz ponude ostvarujete pravo na popust. Pogledajte moju kompletnu ponudu i pronađite nešto za sebe.

Nivea Body firming q10 bermude l-xl - Lilly Drogerie OnLine prodavnica

Sve dodatne informacije i ponude uputite preko privatnih poruka.

SLIČNI TEKSTOVI