Iskustva

Najbolje aplikacije za mrsavljenje

Najbolje aplikacije za mrsavljenje

Без тренинга опреме код куће Да не причамо о сатима и сатима само неколико минута дневно да бисмо одржавали кондицију и смршали, уз наш правилан план исхране и вежбање код куће. Код куће вам није потребна опрема, само ћете морати користити телесну тежину за вјежбање код куће. Апликације за мршављење бесплатне за жене и мушкарце Тешко је смршавити за вас?

Ово је једна од најбољих фитнес апликација и апликација за мршављење, бесплатна за жене, а апликације за мршављење за мушкарце дизајниран је од стране фитнес стручњака, брзо и сигурно можете мршавити помоћу нашег плана исхране, ово је као и друге фитнес апликације и мршављење бесплатне апликације за жене. За мушку и женску апликацију за фитнес Омогућује вам да се уклоните и изгубите трбушне масноће помоћу плана дијета 30 дана за мршављење и вјежбања за жене.

Ова апликација за фитнесс за мушкарце и жене има компетентно вежбање и губитак трбушних масти за жене. Све ове вежбе са губитком трбуха и кућне вежбе за жене могу се обавити било где у било које време. Вјежба за сагоријевање масноће трбуха Ово губитак тежине за 30 дана: програм за мршављење код куће женска кондицијска апликација има вежбање сагоревања трбуха и женску вежбу, вежбање за жене, основне вежбе за жене.

5 Najboljih Besplatnih Aplikacija za Mršavljenje

Ове вежбе са трбушним масноћама, веж. Recenzije Pregledajte smernice i informacije. Učitava se Prikaži detalje. Obeleži kao neprikladno. Posetite veb-sajt. Politika privatnosti. Још од: Leopard Fitness Group Prikaži još. Лосе Белли Фат Бурн: савети за планирање исхране. Leopard Fitness Group.

Najbolje aplikacije za mrsavljenje

Prema mišljenju fitness stručnjaka, ovo je jedna od najboljih fitness aplikacija koje možete pronaći. Uz audio zapise stvarnih trenera, imat ćete osjećaj da je netko stvarno pored vas.

Možda ćete zato i malo manje zabušavati. Aplikacija je bogata velikim rasponom različitih vježbi za mnoga područja, a pohvalno je što su vježbe poredane tako da mogu pratiti napredak osobe koja trenira.

Ovo aplikacija je definitivno među najpopularnijima jer korisnicima nudi sve što im treba. Ona otvara pristup velikoj bazi podataka o hrani, ali i stvara svojevrsni dnevnik prehrane. Možete pratiti koliko ste kalorija pojeli tijekom dana, ali i koliko ste unijeli soli, masti ili ugljikohidrata. Osim dnevnika prehrane, ova besplatna aplikacija nudi i mogućnost izračuna potrošnje kalorija tijekom vježbanja. Ima i veliku zajednicu korisnika koji izmjenjuju recepte, planove prehrane, te svoje priče i tajne gubljenja kilograma.

Ono što je zanimljivo kod Lifesum  aplikacije je činjenica da ona 'uči' o vašim navikama i upozorava vas ako ste, primjerice, pojeli previše slane hrane ili niste popili dovoljno vode. Također nudi i dnevnik prehrane, kao i postavljanja ciljeva ovisno o vašem prehrambenom profilu.

Dodatno, možete pratiti i koliko se vaše tijelo mijenja upisivanjem mjera struka, bokova ili ruku.

Najbolje aplikacije za mrsavljenje

Aplikacija je napravljena za one koji žele profesionalnu pomoć pri svojoj borbi protiv kila. Nudi individualnu pomoć profesionalnog nutricionista u sklopu mjesečne pretplate. Sve što trebate napraviti je snimiti svoj obrok, poslati ga kroz aplikaciju i dobit ćete odgovor o tome što trebate promijeniti. Ova vam aplikacija neće pomoći da brojite kalorije, nego da promijenite prehrambene navike - vi unosite sastav svih vaših obroka, a ona ocjenjuje koliko su kvalitetni.

Možete kreirati popise za nabavku samo zdravih namirnica.

Smršajte za 30 dana i druge super aplikacije za mršavljenje | Preview Magazine

Waterlogged Pazi na vaše zdravlje svaki dan i podsjeća vas na dovoljan unos vode. Svojim korisnicima omogućuje profesionalnu psihološku pomoć kroz savjete stručnjaka iz područja mentalnog zdravlja. Ovdje imate neograničen pristup i broj pitanja koja možete postaviti 'online terapeutima', a privatnost je apsolutno zajamčena.

Happify Nudi kvizove i ankete koji vam mogu pomoći da se nosite sa stresom i tjeskobom učeći što više kako da mislite pozitivno i postanete sretniji i emocionalno ispunjeniji. Aplikacija je idealna za one koji se osjećaju usamljeno, tužno ili zabrinuto ili jednostavno žele s nekim razgovarati bez da bude prijatelje u pola noći.

Brojni licencirani terapeuti na raspolaganju su za anonimni razgovor 24 sata dnevno. Ovo je stvoreno za sve one koji su pod jakim stresom ili pate od anksioznosti. Pomaže vam prekinuti cikluse nepoželjnih misli, osjećaja i ponašanja pomoću meditacija, praćenja raspoloženja i opuštanja.

Sadrži audio lekcije i aktivnosti koje vam pomažu da se nosite sa stresom i depresijom te postavlja svakodnevne izazove koji će vam pomoći u borbi protiv tjeskobe. Usredotočuje se na četiri ključna područja meditacije, disanja, spavanja i opuštanja.

U bazi aplikacije nalazi se više od Dakle, na vama je samo da postavite pitanje, a odgovor ćete dobiti od grupe doktora koji su specijalizirani za traženo područje.

Sleep Cycle Ovo je alarm za buđenje, koji uzima u obzir vaše željeno vrijeme buđenja, kao i trenutnu fazu sna u kojoj se nalazite. Prati vaš san i budi vas u točno pravo vrijeme. Ovaj menstrualni kalendar je besplatan, pametan i jednostavan za praćenje menstrualnog ciklusa i trudnoće.

SLIČNI TEKSTOVI