Iskustva

Maja volk preparat za mrsavljenje

Maja volk preparat za mrsavljenje

Odozgo pospite semenkama od kukuruza i golice. Sve sastojke stavite u blender ili secka i mutite dok se ne sjedine. Ostavite u frižideru da odstoji, bolji je ukus.

MAJA VOLK - BILJKE SU ME OŽIVELE - BROJ 71 | Časopis Magično bilje - Broj 71

Sve sastojke stavite u blender, blendirajte dok ne postane homogena masa. Onda napravite kuglice i u sredinu stavite badem ili lešnik. Kuglice uvaljajte u susam. Prati Žena. Blic žena Kuhinja. Kupili ste svoj novi Nutribullet i to je zaista sjajna odluka za vaše zdravlje.

Maja volk preparat za mrsavljenje

Međutim, ne znate tačno kako ga možete koristiti, u dilemi ste kako kombinovati namirnice, a da budu ukusne. Mi za vas otkrivamo zato koji su Nutribullet recepti najbolji i najjednostavniji za početak.

Poslužili smo se knjigama recepata koje je napisala Maja Volk, koja je postala sinonim za zdravu ishranu. Nastavite sa čitanjem i naići ćete na pregršt preukusnih recepata. Odabrali smo za vas koji su najbolji recepti za voćne smutije, kao i koji su najefikasniji recepti za mršavljenje. Takođe, potrudili smo se objasniti zašto se hrana iz blendera smatra najzdravijom. Poslednjih godina se sve više promoviše zdrav život, a samim tim imamo sve veći izbor blendera koji to mogu omogućiti.

Logično je kako je reklamiranje zdravijih izbora hrane postalo popularno u današnje doba kada skoro svako pati od neke hronične bolesti. Broj ljudi obolelih od raka i dijabetesa nikada nije bio veći. Razmislite i sami, koliko ljudi znate koji boluju i koji se leče od ovih smrtonosnih bolesti. Postoji mogućnost da ste i sami među njima. Šta je to što nas čini toliko nezdravim, te je postalo čudno sresti sasvim zdravog čoveka?

Odgovor je prost, kvalitet hrane koji unosimo izaziva sve ove boljke. Naravno, postoje i drugi uzroci, genetske predispozicije, životne navike i tome slično. Svejedno, loša ishrana je ono što primarno uništava zdravlje pojedinca. Ova vrsta ishrane je poznata kao zapadnjačka dijeta. Ljudi koji se ovako hrane najčešće jedu obrađene namirnice koje se spremaju sa mnogo ulja. Meso i mesnati proizvodi se svakog dana u više obroka nalaze na meniju.

Uz to konzumiraju se i proizvodi koji u svom sastavu imaju visokofruktozni sirup. Sveže povrće se jede najčešće kao prilog, ili salata, dok je voće užina. Sve što je potrebno kako biste se osećali bolje jeste da svom organizmu dajete više svežih i neobrađenih namirnica. Naravno, to ne znači kako morate sasvim preći na sirovu ishranu ako to ne želite.

Jedino što trebate učiniti je da umesto palačinki pojedete voće za obrok, a umesto teške pljeskavice za večeru obrok salatu. Nutribullet recepti koje ćemo vam pružiti će vam osigurati da ne patite za slatkišima. Istovremeno ćete biti siti i zdravi. Dobra stvar je ta što promenom navika u ishrani i uvođenjem svežih namirnica možete poboljšati vaše zdravstveno stanje. U nekim slučajevima dolazi i do povlačenja svih simptoma bolesti.

Sveže namirnice su svakako zdrave po svačiji organizam. Ipak, jeste li znali kako se hraniljive materije ovih namirnica mnogo bolje apsorbuju ako se unose kao smutiji? Naime, isitnjeno voće i povrće mnogo brže ulazi u krv i daje joj potrebne vitamine i minerale. Stoga, popijte smothie kao užinu, a ako želite ona može biti i čitav obrok.

Ne brinite, nećete ostati gladni. Naprotiv, odmah posle ovakvog obroka osetićete kako imate više energije. Pored toga nećete nikada osetiti težinu u stomaku koja je prisutna kada se najedete. Takođe, uz pomoć ovakve ishrane, već u prvoj nedelji primetićete kako ste raspoloženiji, kosa je sjajna i meka, a lice čistije. Ishrana svežim namirnicama može očistiti zakrčene vene, time značajno smanjujete rizik od srčanog udara.

Telo postaje alkalno, imunitet je mnogo jači, te se nećete razboleti ni u sred sezone gripa. Ovom ishranom bitno ćete poboljšati krvnu sliku, naročito ako ste imali povišen nivo šećera, holesterola i triglicerida.

Nutribullet recepti koje vam planiramo dati će tu svakako biti jako korisni. Iako sva obećanja ishranom svežim namirnicama lepo zvuče, i nutribullet recepti jesu isprobani.

Ipak mi vam preporučujemo konsultacije sa lekarom. Tako ćete biti najsigurniji je li je ova ishrana zaista prava za vas. Proizvođači Nutribulleta se ne bi ni složili sa konstatacijom da je ovaj aparat blender, takođe on nje ni sokovnik. Razlikuje se po tome što blenderi hranu samo samelju i usitne.

Na taj način većina hranljivih materija uopšte ni ne dođe do organizma. Ovaj proizvod sa svojim izuzetno snažnim motorom W može samleti skoro sve što u njega stavite. Preko krastavaca, do kikirikija.

Ali to nije njegova glavna osobina. Njegova sečiva ne samo da melju, ona i ekstrahuju. Šta to znači? Nutribullet ekstrahuje hranljive materije svih jestivih namirnica koje se u njemu nađu. Velika brzina kojom se sečiva vrte mnogo bolje seku nego tipični blenderi u kojima možete naći krupnije ostatke hrane.

Sameljite seme bundeve u Nutribulletu, od nje će ostati samo prah. Na ovako nešto nećete naići kod tipičnih blendera. Zbog toga ga mnogi smatraju pravim revolucionarnim aparatom u kuhinji. Za svega nekoliko minuta možete imati izuzetno zdrav obrok. A najbolje je to što ne morate ni uključiti šporet i kuvati. Svi Nutribullet recepti su laki i jednostavni za spremanje.

Stoga, nije vam potrebna velika kulinarska veština kako biste dobili predivan u.

SLIČNI TEKSTOVI