Juha za mrsavljenje

Upravo gledate Bojan Navojec o temeljnim ljudskim pravima Video Svake godine, Upravo gledate Story dizajnerski mjesec Video Story dizajnerski mjesec. Upravo gledate Petko komentira trudnoću na dvoru, razmažene pse, ali i prinčeve Video U novoj epizodi ponovno palača na udaru! Lifestyle Autor Danijela Petrov Tagovi brza dijeta. Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail.

Sad je sve jasno Jane Seymour Pre 2 h. Dalibor Petko donosi najsvježije novosti s dvora Upravo gledate Lidija Lešić u čarobnim blagdanskim outfitima Video Ovih blagdana neka sve sja i bude čarobno jer to nakon cijele godine, uostalom, i zaslužujemo Upravo gledate Bojan Navojec o temeljnim ljudskim pravima Video Story dizajnerski mjesec Upravo gledate Petko komentira trudnoću na dvoru, razmažene pse, ali i prinčeve Video Celulit, Ako uz sve to dodamo da ima vrlo nizak kalorični indeks, razumijemo zašto je rajčica idealna za mršavljenje.

Da biste mogli iskoristiti sve prednosti koje smo upravo ispričali, ne postoji ništa ljepše poput uključivanja rajčice u vašu prehranu, a jedan od najukusnijih recepata koji možete napraviti je lagana juha od rajčice koja će vam pomoći izgubiti kilograme.

Juha za mrsavljenje

Trebat će vam. Da bismo napravili juhu od rajčice, prvo što ćemo morati je oprati sve sastojke kako bismo uklonili svaki trag toksičnog proizvoda koji je možda ostao na vašoj koži. Zatim ćemo morati oguliti i nasjeckati oba luka, poput češnjaka, mrkve i papra. Čim ovo pripremimo, ono što ćemo morati učiniti je da dodamo cjediljku maslinovog ulja u tavu i ostavimo da se ugrije, pa u nju ubacimo povrće koje smo upravo nasjeckali, dodamo lovorov list, malo papra i pustimo to pirjati.

Kad vidite da postaju zlatno smeđe, isključite toplinu. Osim toga, u loncu ćemo kuhati vodu, u kojoj ćemo kuhati rajčice.

Juha za mrsavljenje

Prije ćete ih morati dobro očistiti i kako bi sok izašao, najbolje je da u svakom od njih napravite poprečni rez, pa će vam sve biti lakše. Kad voda počne ključati, morat ćete dodati rajčice i pustiti da rade oko 10 minuta.

Čarobna juha ili juha od kupusa - Coolinarika

Sljedeći korak je uklanjanje rajčice iz lonca i uklanjanje kože, za to ćete morati pričekati da se ohlade i vidjet ćete koliko vam je lako. Tada ćete ih morati nasjeckati i vratiti u lonac, ali ovaj put bez vode. Ovdje ćemo sipati povrće koje smo već pripremili, zapaliti vatru i sve sastojke izliti.

Da biste dobili više kremastu i bez grudvicu teksturu, najbolje je da nakon toga prođete kroz blender, pa ćete povrće i rajčicu u potpunosti razvaljati i dobiti ukusno, hranjivo i savršeno jelo za mršavljenje. Da biste postigli mršavljenje rajčicom, možete je uključiti u svoju prehranu prije ručka ili večere i na taj način osjetit ćete kako se vaš apetit zasiti i smanjiti količine u vrijeme glavnih obroka dana.

Međutim, najdrastičniji način iskorištavanja prednosti rajčice je provođenje prehrane rajčice, metoda mršavljenja za koju se misli da će je produžiti na samo 1 tjedan, a koja obećava da će izgubiti 4 do 7 kilograma.

Sašina kuhinja | Čarobna juha za mršavljenje | Sašina kuhinja

Kuhajte još dodatnih petnaestak minuta i nakon toga za kraj kratko prokuhajte još brokulu i cvjetaču u juhi. Isprobajte ovaj recept, dodajte nešto svoje, eksperimentirajte s juhama za mršavljenje. Bitno je samo da ne posegnete za čipsom, keksima ili čokoladom od kojih će se masne naslage sve više nakupljati. Kada vas uhvati glad, uzmite tanjur juhe i unesite u tijelo hranjiv, uskusan i niskokaloričan obrok.

Priče Bojanke Lektire Sanjarica Horoskop.

9 ukusnih juha za mršavljenje | alorija.site

Pratite nas na YouTube kanalu. Pišite za Savjetnicu! Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica. Priče za djecu.

SLIČNI TEKSTOVI