Domaci cajevi za mrsavljenje

Sa koprivom ćete sniziti krvni pritisak, očistiti krvne sudove od holesterola, ali i ubrzati metabolizam. Nezaobilazan čaj za mršavljenje je zeleni čaj.

Domaci cajevi za mrsavljenje

Zeleni čaj pomaže prilikom gubljenja telesne težine uz redovno ispijanje. Upotreba: Zeleni čaj se obično uzima u dozama od mg polifenola aktivne supstance u zelenom čaju dnevno. Jedna šolja čaja sadrži mg polifenola. Savet plus: Ako se odlučite da smršate uz pomoć čaja, obavezbo regulišite i ishranu. Ne možete da očekujete čuda ako smi ne stvorite čudo! Ispijanje velike količine čaja zahteva smanjenje ili izbacivanje kafe. Čaj sadrži kofein pa ako još pijete i kafu, vaše telo će doživeti šok.

Kafa sa ovim dodatkom deluje kao laksativ: Svako jutro očistite telo, oslobodite se kilograma! Foto: Profimedia. Probajte Najbolji domaći čaj za mršavljenje: Do Nove godine 5 kilograma manje! Nutricija Priprema čaja za mršavljenje. Ono što ćete osetiti nakon ispijanja ovog čaja jeste ubrzanje metabolizma.

Domaci cajevi za mrsavljenje

Na taj način vaše telo će se oslobađati metaboličkog otpada, te će moći bolje da radi i efikasnije da troši kalorije. Uvek je naravno najbolje birati proverene i domaće čajeve od koprive. Još jedna jako važna stvar za žene jeste i da ovaj čaj od korpive pomaže da se reguliše celulit. Crni čaj je takođe veoma poznat u narodu, a ljudi ga vrlo često mešaju sa zelenim čajem, zbog sličnog sastava.

Naime, ono što treba da znate da se i crni i zeleni čaj prave od jedne iste vrste lišća. Razlika se pravi kada dođe do procesa obrade. Za razliku od zelenog čaja, u crnom postoje takozvani flavonoidi. I to je ono što je nama važno, odnosno što je važno svima koji žele da smršaju, jer oni pomažu da se reguliše težina. Jednostavno je delovanje ovog čaja. Masti koje su nam nepotrebne izbacuju se iz organizma i pre nego što se apsorbuju i u tome je magija ispijanja ovog čaja.

Po dozi kofeina, crni čaj se ne razlikuje od zelenom, pa je savet da malo smanjite kafu kada ga pijete ili da jednostavno kafu zamenite crnim čajem. Sada prelazimo na one možda malo manje poznatije čajeve, koji jednako dobro mogu da pomognu pri mršavljenju, odnosno u jednom segmentu.

Ovo nije čaj koji se pije u kontinuitetu. Ovo je čaj potreban u onim momentima kada je potrebno da izbacite višak vode iz organizma.

Po tome je peršun i poznat. I možda bi najbolje bilo da u svoj proces mršavljnja krenete upravo ovim čajem. Prvo izbacite sav višak vode, a onda nakon nekoliko dana pauze nastavite sa ostalim čajevima.

Domaci cajevi za mrsavljenje

Da, i čaj i od lovora može da posluži za skidanje kilograma. Ono što je potrebno da znate da ovo nije samo ubacivanje lovorovog lista u toplu vodu i čekanje list biljke otpusti sve dobre sastojke.

U pitanju je mešavima različitih supstanci. Dakle, čaj od lovorovog lista delovaće samo ako ga pomešate sa jednom kašičicom zelenog čaja, i malo cimeta. Tada će biti najdelotvorniji. Možda vam se ovaj ukus najviše i svidi, ukoliko vam se ni crni ni zeleni čaj ne dopadaju. Ovo zaista može biti kao neka poslastica, posebno ako volite cimet. Još jedan čaj koji je zapravo mešavina više različitih biljki, takođe može da bude interesantan za sve one koji vole da eksperimentišu i vole ovakve tipove čajeva.

Dakle, uz brezu ovde ide i šipurak, krušina, kleka, komorač, peršun, matičnjak, lipa i zova.

5 veličanstvenih čajeva za uzak struk | missZDRAVA

Ovaj čaj je prilično delotvoran i utiče na mnoge aspekte koji se povezuju sa gojaznošću. Naime, ovaj čaj pored toga što ubrzava varenje i metabolizam, smanjuje i nadutost, reguliše gasove i naravno zbog peršuna doprinosi da se izbaci voda iz organizma. Ako imate nadimanja čaj od kima može da reši posao vrlo brzo. Takođe, utiče i na proces probave, ali je takođe dobar za sve one koji imaju utisak da im je varenje usporeno ili da im se hrana jako dugo vari.

Đumbir je nadaleko poznat po mnogobrojnim lekovitim svojstvima. I naravno da je dobar i kada je skidanje kilograma u pitanju. Ovo je takođe jedan od čajeva za mršavljenje.

SLIČNI TEKSTOVI