Iskustva

Djumbir med limun za mrsavljenje

Djumbir med limun za mrsavljenje

Đumbir za mršavljenje - Med, Limun, Cimet, Iskustva i Recepti - DietX

Sa druge strane med je namirnica koju mnogi zaobilaze misleći da goji. Iako je reč o namirnici koja ima veliku hranljivu vrednost, ona ima i bezbroj lekovitih svojstava. Između ostalih utiče na motoriku želuca i creva i pospešuje proces mršavljenja. Zato ne bi ste smeli da zaboravite na ovu namirnicu ako želite da smršate.

Djumbir med limun za mrsavljenje

Đumbir je nepravdeno izostavljena namirnica kada je reč o mršavljenju. Reč je o tome da ljudi niju upoznati sa njegovom primenom i blagodetima koje on može doneti. Đumbir je bogat magnezijumom, bakrom, vitaminom B, eteričnim uljima i brojnim mineralima. On sprečava prehladu i grip, smanjuje upale i ubrzava organizam. U kombinaciji sa medom i limunom bukvalno može učiniti čudo za vašu liniju. Na internetu se mogu pronaći različiti recepti kako se priprema napitak od meda, đumbira i limuna.

Sami izabeite onaj koji Vam se čini najboljim. Možete isprobati i više različitih i videti koja je to dobitna kombinacija za vas.

Mnogi naprave napitak od đumira, limuna i meda ali brzo odustanu jer nisu siguni kako se on koristi. Za koju god da se varijantu odlučite znajte da je najbolje da je koristite ujutru na prazan stomak. Mnogi praktikuju da konzumiraju ujutru i uveče ovaj napitak, a naš savet je sami otkrijete šta najbolje prija Vašem organizmu. Nemojte napitak kombinovati sa dugim dijetama, pogotovo sa onim rigoroznim i restriktivnim. Najbolje je da ga koristite sa korigovanom ishranom i umerenim fizičkim aktivnostima.

Ako ne vidite odmah rezulate, ne brinite se. Često je potrebno 7 dana da bi napitak počeo da deluje i pokrenu proces mršavljenja. Veliki broj ljudi je oduševljen sa napitkom.

Iako se rezultati ne primećuju odmah, oni su vidljivi posle nekoliko dana i izgubljeni kilogrami se nakon prestanka konzumacije napitka ne vraćaju. Pozitivna stvar je ta što primena ovog napitka nije štetna po zdravlje, šta više on jača imunitet i štiti organizam od određenih virusa i bolesti.

Pored toga, on čisti creva i čisti organizam od otrova. Tako da čak iako ne budete zadovoljni sa bojem izgubljenih kilograma, možete biti sigurni da ga niste džaba konzumirali.

Napitak od đumbira, meda i limuna za mršavljenje | Super Dijeta

Iskustva su pokazala da nema neželjenih efekata, niti nuspojava, a jedina mana napitka od đumbira, meda i limuna jeste što Vam se njegov ukus možda neće dopasti. Zbog svega navedenog naš savet je da isprobate ovaj jednostav napitak od svima dostupnih namirnica i započnete sa njegovom primenom. I sami ćete videti da je reč o potpuno prirodnom napitku od kojeg ćete imati višestruku korist.

Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati?

Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Evo kako napraviti detoksikujući čaj od đumbira i limuna za mršavljenje.

Djumbir med limun za mrsavljenje

Kako koristiti čaj od đumbira za mršavljenje i skidanje sala sa stomaka? Čaj od đumbira nije čarobni štapić i nećete smršati preko noći čim počnete da ga pijete. Mršavljenje će biti postepeno, ali trajne. Nemojte biti nestrpljivi.

Umesto toga, budite istrajni. Ponekad je pravi uspeh izgubiti samo kilogram mesečno ako se taj kilogram više ne vrati.

Ne zaboravite na to da brzina kojom se gube kilogrami zavisi i od mnogih drugih stvari: vežbanja, fizičke aktivnosti, stresa i genetskih faktora. Ako želite brz efekat, morate kombinovati đumbir sa drugim tehnikama za mršavljenje.

Postoji dosta načina da ubrzate mršavljenje i pored upotrebe đumbira.

Djumbir med limun za mrsavljenje

Uz pravilan način ishrane i malo discipline, možete izgubiti i deset kilograma za dve nedelje! Pre svega, ne smete jesti nezdrave masnoće, prerađevine i brzu hranu. Smanjite i unos šećera, a rafinisani šećer potpuno zaboravite. Izbacivanjem šećera dobijamo mnogo više od skidanja viška kilograma.

Kokosovo ulje: sigurno već znate da je kokosovo ulje najzdravija moguća masnoća. Ono će vam dosta pomoći u skidanju suvišnih kilograma. Jabukovo sirće: redovna upotreba jabukovog sirćeta će vam pomoći da smršate i ojačati vam imuni sistem. Limun i voda sa limunom: dijeta sa limunovim sokom je veoma efikasan način da konačno skinete suvišne kilograme. Med i cimet: ova kombinacija je veoma zdrava i podstiče skidanje kilograma.

Đumbir ne samo da podstiče mršavljenje, već je najefikasniji u topljenju sala sa stomaka. Đumbir zapravo deluje na glavne uzroke nakupljanja masnoća na stomaku: prejedanje, hormonalne promene i manjak energije zbog kojeg izbegavamo da se krećemo i vežbamo.

Đumbir nam daje osećaj sitosti, tako da jedenje đumbira ili redovno pijenje čaja od đumbira uspešno ublažava potrebu za prejedanjem. Kao prirodni supresant apetita, đumbir je najbolji način da brzo i efikasno smršate. Dodatna prednost je što đumbir gotovo da ne sadrži kalorije i može se koristiti svež, za kuvanje i za pravljenje čaja. Hormonalne promene i hroničan stres uzrokuju nagle skokove nivoa hormona kortizola u krvi, što izbacuje imuni sistem i metabolizam iz ravnoteže.

Nekoliko naučnih ispitivanja je pokazalo da đumbir deluje kao inhibitor lučenja kortizola. Povišen nivo kortizola može dovesti do gojenja i onemogućuje topljenje upornih masnih naslaga na stomaku. Redovna konzumacija đumbira polako reguliše nivo hormona i pomaže mršavljenje i sa te strane. Povrh svega navedenog,oštar i karakterističan ukus đumbira daje i mentalnu i fizičku energiju.

Jedna studija objavljena u časopisu Metabolizam Termogeni efekat znači da đumbir povećava temperaturu tela i da ubrzava metabolizam i sagorevanj.

SLIČNI TEKSTOVI