Vrkuta za mrsavljenje

Narodna medicina Narodni lijekovi Zdravlje iz prirode Liječenje prirodom Prirodni lijekovi. Pomaže i mješavina čaja od anisa, mažurana i metvice. Dvije žlice mješavine prelijte s pola litre kipuće vode.

Pije se po šalica čaja dnevno tri puta na dan, te četvrta šalica prije spavanja. Prirodni lijek Narodna medicina Narodni lijekovi Zdravlje iz prirode Liječenje prirodom Prirodni lijekovi. Čaj za mršavljenje Istraživanja ljekovitosti vrkute još uvijek su predmet znanstvenih istraživanja bez obzira na dosada otkriven širok spektar ljekovitosti. Japanski znanstvenici otkrili da tvar agrimonin sadržana u vrkuti zaustavlja rast raka dojke.

Virak čaj priprema i upotreba za miome, ciste, plodnost, mršavljenje - Čajevi

Gledamo li općenito, zahvaljujući svojim protuupalnim i anitbakterijskim svojstvima, vrkuta je biljka s vrha hijerarhijske ljestvice jer pomaže kod gljivičnih, bakterijskih i virusnih upala, a posebice genitalnoga područja, kod PMS-a, mioma, hormonalnih poremećaja, tegoba s menopauzom, menstrualnih bolova i prejake menstruacije te endometrioze. Vrkuta se uspješno koristi za poteškoće vezane uz menopauzu i menstruacijske probleme jer regulira mjesečnicu, uravnotežuje hormone, posebno djeluje kod prevelikih krvarenja i bolnih menstruacija.

Osim toga olakšava porod, primjenjuje li se oralno ili za vaginalno ispiranje djeluje kao pomoć kod raznih vrsta iscjedaka i bijelog pranja. Na neki način ova moćna biljka štiti od pobačaja i olakšava porod jer jača stjenku maternice. Novija istraživanja dokazala su da vrkuta povoljno djeluje i kod virusnih oboljenja poput HPV-a kada ju je potrebno kombinirati s konopljom. Međutim prije upotrebe tog pripravka valja se konzultirati s homeopatskim liječnicima jer iako ova kombinacija vrlo snažno djeluje na imunitet genitalnog područja, isto tako snažno djeluje i na hormone.

Poznati švicarski travar Johann Künzle tvrdio je da se 30 posto ginekoloških operacija može izbjeći korištenjem čaja od vrkute. Osim kod ženskih tegoba vrkutu su stoljećima koristili za liječenje rana, zagnojenja, kod vađenja zuba, raznih vrsta krvarenja te kod liječenja proljeva.

Vrkuta se bere u doba cvatnje od svibanja do kolovoza i to list i stapke s cvatom. Kao trajnicu kojoj se korijen ne koristi u ljekovite svrhe preporučljivo ju je čuvati od uništavanja i ne čupati je. List vrkute može se brati i nakon cvatnje, ali tada nema toliku ljekovitu moć sinergije aktivnih tvari. Sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i istinsko obilje vitamina C.

Ovaj prirodni zeleni čaj za mršavljenje je odličan stimulans koji pomaže vašem telu da brže sagorevate masti. Učinak je duplo veći kod ljudi koji redovno vežbaju. Zeleni čaj  sadrži kofein i to u količini od 24 — 40 mg a to je sasvim dovoljno da se lakše razbudite ujutru i da lakše obavljate sve aktivnosti koje vas čekaju tog dana.

Dosta često ga preporučuju kao zamenu za kafu jer je mnogo zdraviji. Čaj sadrži zanemarljiv broj kalorija pa je zbog toga   dijeta sa zelenim čajem nešto što trebate probati.

Ukoliko razmišljate šta to ovaj čaj razlikuje od drugih napitaka za mršavljenje odgovor je to što redovnim ispijanjem zelenog čaja vaš apetit se smanjuje. Posle određenog perioda svakodnevnog ispijanja čaja prestaćete sa prejedanjem, bićete siti i na taj način ćete polako gubiti kilograme. U njemu se nalazi niz korisnih materija koje ubrzavaju metabolizam i na taj način dolazi do gubitka kilograma. Zeleni čaj za mršavljenje je diuretik koji čisti organizam od štetnih materija. Uvek se možete odlučiti da probate dijetu sa zelenim čajem.

Možete je držati na dva načina. Prvi način podrazumeva jednom ili dva puta mesečno tokom čitavog dana popiti 5 šolja čaja i mleka. Poželjno je ne dodavati nikakve zaslađivače. Ovo je odlična kombinacija koja će vas brzo zasititi a deluje i kao diuretik. Možete da očekujete u jednom danu 2 kg manje. Drugi način uključuje dijete koje se drže po 7 i 14 dana  a koje podrazumevaju po 3 šoljice čaja dnevno. Konzumiranje zelenog čaja ima brojne prednosti. Snižava holesterol u krvi, dobro utiče na srce i krvne sudove i preporučuje se ženama u menopauzi da ga ispijaju svakodnevno.

Vrkuta za mrsavljenje

Crni čaj je sličan zelenom čaju, ali ima neznatnih razlika u sastavu. Prave se od istog lišća, ali je razlika u procesu obrade. Flavonoidi prisutni u čaju su ti po kojima se crni čaj razlikuje od zelenog, a upravo oni obećavaju da izgubite višak kilorgama. Dok kod zelenog čaja preovlađuju katehini, ovde glavnu ulogu imaju teaflavini i tearubigini. Digestivni enzim lipaza se umanjuje konzumacijom crnog čaja. Ovaj enzim pomaže varenje masti. Kako se one slabije vare zbog nedostatka lipaze, masti bivaju izbačene iz organizma pre nego apsorbovane.

Kada pijete crni čaj, dobijete i dosta kofeina koji deluje kao sagorevač masti. Najbolji način da upotrebite crni čaj za mršavljenje jeste da njime zamenite druge visokokalorične napitke koje koristite tokom dana. Ovako se ujedno rešavate i celulita. Protiv celulita ima još dobrih prirodnih boraca. Poslušajte ovo iskustvo na tu temu i primenite ga! Evo i jedne široko rasprostranjene biljke kod nas koja vam može pomoći da smršate. Čaj od koprive možda ne topi masne naslage, ali pomaže da se organizam očisti od metaboličkog otpada.

Smanjenje metaboličkog otpada kroz limfni isistem omogućava organizmu da bolje i energičnije radi, a onda je i potrošnja kalorija bolja. Da biste pripremili čaj od kopive potrebno je da kašiku čaja od lista koprive prelijete vrelom vodom. Ostavite 10 minuta, pa pijte. Onako usput, čaj od koprive je odličan i protiv celulita.

A kada smo kod biljaka koje su uveliko odomaćene kod nas, onda ne smemo da zaobiđemo prednosti koji nudi peršun za mršavljenje. Možete od njega napriviti i neki smuti, a možete i odličan čaj za mršavljenje.

Vrkuta za mrsavljenje

Čaj od peršuna deluje tako što pomaže da izbacite višak vode iz organizma. Nije nešto što treba dugoročno da pijete, već samo par dana dok ne eliminišete problem. Recimo, odvojite jedan vikend za konzumiranje čaja od peršuna. Izbacivanjem vode izbacićete dosta toksina, ali i izgubiti na težini i to vrlo brzo. Jednu kašiku listova peršuna prelijete sa 2 dl vrele vode.

Ostavite da ostoji, dodajte malo limuna i pijte bez zaslađivanja. Nemojte ga piti duže od 3 dana jer prečestim mokrenjem koje izaziva možete narušiti stanje i ravnotežu elektorilita u organizmu i srozati krvni pritisak.

Čaju od đumbira ne morate da se okrenete samo kada vas dobro prodrma neka prehlada. Može vam pomoći i da izgubite kilograme. Svakako, ni ovaj čaj nije magičan napitak koji topi salo preko noći. Čaj od đumbira poboljšava termogenezu i smanjuje napade gladi. Kada glad držite pod kontrolom, onda je i borba sa viškom kilograma lakša. Najbolje da koristite svež koren. Komad veličine 2 cm otprilike oljuštite i sitno narendajte u šolju.

Prelijte vrelom vodom ml i dodajte malo limuna. Ovakav napitak ima jedva 10 kalorija. Zamenite njime neke nezdrave sokove i sigurno ćete vremenom primetiti rezultate. Čaj od virka je prilično gorko iskustvo, ali može vam pomoći da izgubite višak kilograma. Evo kako. On se, zarad mršavljenja, kombinuje sa drugim biljkama, a posebno je dobra kombinacija sa divljom nanom listom masline i kimom. Sam čaj od virka odličan je za žensko zdravlje, a u ovoj kombinaciji i za izgled!

Virak i list masline deluju tako što ubrzavaju metabolizam i potpomažu izbacivanje viška vode iz organizma. Divlja nana i kim imaju ulogu da smanje apetit i stimulišu rad enzima odgovornih za varenje u crevima. Prvo napravite čajnu mešavinu.

Pomešajte list masline, virak, kim i divlju nanu u suvom stanju. Onda kao čaj za mršavljenje koristite tu mešavinu. Na 2,5 dl vrele vode dodajte kašičicu ovog čaja i os.

SLIČNI TEKSTOVI