Dijeta

Suhe sljive za mrsavljenje

Suhe sljive za mrsavljenje

Suhe sljive za mrsavljenje

Najvažnije- jako brzo! Istina, najteži je put do ravnog i zategnutog stomaka, jer se masti pretežno nalaze na ovom dijelu tijela. Masne naslage ne utiču samo na fizički izgled ljudi, već i njihovu psihičku sreću i stabilnost. Stoga, potrebno je da se što prije preduzmu mjere protiv daljnjeg sakupljanja kilograma. Potrebno vam je grama šljiva i litar pročišćene vode.

Bitno je da hermetičku bocu napunite vodom, pa u nju dodate šljive. Najbolje je da mješavina odstoji jednu sedmicu u frižideru, a nakon tog je ovaj čarobni napitak spreman da se procijedi i na kraju popije.

Kako ga konzumirate? Svako jutro, prije nego što bilo šta pojedete, popijte 1 čašu ovog domaćeg lijeka i vaši rezultati će biti vidljivi! Za pripremu ovog doručka treba vam :  ml kefira ili nemasnog jogurta, 2 supene kašike ovsenih pahuljica, 1 kafena kašika samlevenog lanenog semena, 1 kafena kašika kakaoa u prahu, mesnatih suvih šljiva.

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode ml suve šljive.

Suhe sljive za mrsavljenje

Poklopite i ostavite na minuta. Za to vreme u činiju stavite ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Prelijte kefirom i dobro sve izmešajte. Nabrekle šljive sitno iseckajte možete u blenderu ili u super secku do stanja "pirea", ili ručno i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i ostavite u frižider.

Dijeta sa suvim šljivama iskustva i rezultati - Recepti alorija.site

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi. Kako izgleda doručak od kalorija koji skida petinu telesne težine saznajte OVDE. Prvih dana možete da imate "zanimljive" osećaje u stomaku, ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

  • Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, laneno seme koje je takođe delotvorno za mrštavljenje, kakao i dodajte ml kefira ili jogurta.
  • SLIČNI TEKSTOVI