Dijeta

Sex je dobar za mrsavljenje

Sex je dobar za mrsavljenje

Ova poza je odlična za žene koje vole da im partner ima svu kontrolu, ali ako dame žele da razgibaju svoje mišiće, mogu i same da se odguravaju, čvrsto se držeći za ramena svog muškarca. Jedini problem je što on mora da ima poprilično snažne ruke.

Sex je dobar za mrsavljenje

Ovakav seks žele muškarci posle tridesete! Prisetite se igre koju ste igrali dok ste bili mali i začinite svoj seksualni život ovom zahtevnom pozom. Neka vas partner rukama drži za struk ili zadnjicu ili čak podigne jednu nogu ili obe i pridržava ih na svojim grudima. Vi se oslonite na dlanove ili podlaktice - uskoro ćete imati tricepse od čelika!

Koja poza u seksu sagorijeva najviše kalorija?

Ova poza može biti veoma uzbudljiva za njega jer ne ostavlja ništa mašti i sve otkriva oku, ali istovremeno može biti prilično iscrpljujuća za oboje. Neka partner sedne na krevet sa ispruženim nogama.

Sex je dobar za mrsavljenje

Sedite na njega tako da ste licem okrenuti prema njegovom licu, a zatim se lagano nagnite unazad i oslonite na ruke. Ispružite noge one mogu biti blago savijene u kolenima ili pak njima možete svog dragog da obgrlite oko struka.

Počnite da se ljuljate, u "napred-nazad" u ritmu. Seks na brzaka na javnom mestu: 5 uslova za ludu zabavu! Muškarca neka sedne na ivicu kreveta ili na stolicu, s tim da stopala mora da postavi na pod.

Istina ili mit: Da li seks pomaže kod mršavljenja?

Sednite na njega, a svoja stopala postavite na krevet ili naslon stolice. Vaš partner će određivati tempo vođenja ljubavi, pridržavajući vas za zadnjicu, a vi držite ravnotežu i pridržavajte se za njegov vrat, ramena, grudi ili stomak. Upregnite svoje kvadricepse, zadnjicu i trbušnjake tako da se sami "sudarate" sa partnerom.

Sex je dobar za mrsavljenje

Lezite na leđa i podignite zadnjicu i bokove u vazduh, kao da želite da izvedete vežbu most. Kejla Lavende iz Sidneja otkako zna za sebe bila je opsednuta Barbikom, a kako je od malena kuburila sa viškom kilograma - svaki put kada bi uspela malo da smrša, roditelji bi joj kupili novu lutku.

Probajte seks dijetu! Za 6 meseci izgubićete 10 KILOGRAMA! - alorija.site

Ako ste rešili da se bacite na dijetu posle praznika i skinete nagomilane kilograme, otkrivamo vam recepte za tri detoks napitka koji će vam biti najbolji saveznici na putu ka vitkijoj figuri.

Kada me je muž prevario, shvatila sam da su mi molitve uslišene". Manekenka i fitnes guru Dženifer Nikol Li već nekoliko dana unazad uživa u čarima sunca i mora na plaži u Majamiju, a u miniajturnim bikinijima ova dama ponosno pokazuje svoje isklesane trbušnjake, vitku figuru i zategnute noge.

Pevačica Maja Luis Louis odlučila je tokom epidemije korona virusa da je vreme da promeni neka uverenja i navike, među kojima je i način ishrane. Uspela je da skine 14 kilograma za četiri meseca i ključ njene transformacije upravo se nalazi u toj odluci da promeni sebe.

Završeno je sinoć takmičenje "Život na vagi" čiji su učesnici vodili teške borbe sa viškom kilograma.

SLIČNI TEKSTOVI