Mar metoda za mrsavljenje

Laparaskopska uzdužna resekcija želuca gastric sleeve nije kozmetička operacija,već se radi se o minimalno invazivnom zahvatu na probavnome traktu.

Zahvat izvode međunarodni stručnjaci koji iza sebe imaju na desetke tisuća izvedenih ovih i sličnih zahvata godišnje. Zbog korištenja najnovijih metoda zahvat se izvodi u općoj anesteziji i traje samo sat vremena, dok je oporavak minimalan 2 do 3 dana. Pacijentima, koji se odluče na zahvat laparaskopske uzdužne resekcije želuca, omogućiti ćemo najsuvremeniju uslugu na području barijatrijske kirurgije koja bi se po prvi put izvodila u Hrvatskoj.

Svjesni smo da su povjerenje u stručnjake i njihova ljubaznost od ključne važnost,i stoga će ove zahvate izvoditi međunarodni i domaći priznati stručnjaci sa dugogodišnjim iskustvom u izvođenju ovog i još mnogobrojnih sličnih zahvata. U timu koji se skrbi za pojedinca prije, između i nakon operacije su razni stručnjaci — od kirurga, anesteziologa, psihologa, medicinskih sestara i tehničara.

Ime i prezime.

Mar metoda za mrsavljenje

E-mail adresa. Broj telefona. Trudite se da više jedete pileće meso, jaja, mahunarke, ribu, plodove mora.

Proteini u ovim namirnicama pomoći će da se osećate sitim. Mlečni proizvodi će biti od koristi za Vaše mišiće i skidanje suvišnih masnih naslaga. Količina unetog kalcijuma za dame treba da iznosi oko mg. Povećajte unos tečnosti naravno negazirane.

Čaša vode dobro će doći kada osetite glad ili kada poželite neki slatkiš. Dnevni unos tečnosti neka bude minimalno 1,5 l. Voda koju popijete eliminisaće masne kiseline iz svih ćelija, pozitivno uticati na ceo Vaš organizam. Obroci neka budu redovni. To uključuje doručak, užinu, ručak i večeru. Dakle, bitno je da obroke rasporedite u više manjih, a redovnih unosa hrane. Nije dobro da izbegnete neki obrok, a da u narednom sve to nadomestite, jer ćete tako preopteretiti pankreas.

Doručak slobodno može da bude nešto obilniji. Nemojte jesti u kasnim satima, izbegavajte obroke za računarom kao i slane štapiće, keks ili flips dok gledate TV. Konzumirajte hranu koja će pomoći brzom varenju, stvoriti osećaj sitosti, razgraditi masne naslage. Jabuke naročito njena kora, većina južnog voća, cvekla, zelena salata, bobičasto voće, začin u vidu celera — ubrzaće rad creva, smanjiti glad i samim tim pomoći u skidanju kilograma.

Zeleni čaj je takođe veoma poželjan i pomoći će Vam da smršate. Savet plus: banana je dovoljno hranljiva da može zameniti doručak. Kada niste u prilici da doručkujete, možete pojesti bananu. To međutim, ne znači da možete redovno da zamenjujete doručak bananom. Takodje, ako ne uspete da skinete kilograme putem ishrane, tu su i razni tretmni koji vam mogu rešiti problem, kao što su liposukcija i zatezanje stomaka.

Mar metoda za mrsavljenje

Smatra se da zdravo mršavljenje podrazumeva gubitak od 1 do 2 kilograma nedeljno, što vam pomaže da se postigne razuman gubitak težine koji neće imati negativne posledice po vaše zdravlje. Postoji mnogo razloga zašto je brzo mršavljenje rizično, po neke više, po neke manje, u zavisnosti od mnogih faktora.

Naše telo se oslanja na kombinaciju vitamina i minerala za neometano obavljanje telesnih funkcija. Ako previše ograničite unos kalorija, možda lišavate svoje telo bitnih hranljivih sastojaka neophodnih za održavanje zdravlja. Možete da počnete da primećujete efekte ovo ako ste primetili pojačano opadanje kose, slabost mišića, grčeve ili neobjašnjiv umor. Telo takođe zahteva masti za stvaranje energiju i normalno telesno funkcionisanje.

Ako ste potpuno eliminisali masti iz ishrane, vaše telo počinje da koristi uskladištene masti. Da bi se to uradilo, žučna kesa luči dodatne enzime u žučne sokove, što može biti opasno, jer je povećava rizik od stvaranja kamena u žuči, a takođe može doći i doporemećaja rada bubrega i bešike. Naše telo se oslanja na natrijum, kalijum i niz drugih minerala za održavanje funkcije srca.

Ako izgubite težinu suviše brzo, telo neće biti u stanju da održi normalan ritam srca. Možda će te osetiti ubrzan rad srca, preskakanje ili bolove. To može opteretiti srčani mišić, ili čak izazvati infarkt jer srce ne može biti u stanju da pumpa dovoljno krvi bez optimalnog unosa hranljivih materija. Nivo masti u telu je direktno proporcionalan nivou hormona leptin, koji je odgovoran za kontrolisanje apetita, moduliše naš metabolizam i podstiče sagorevanje masti. Ako se unos masti drastično smanji, nivo leptina će takođe opasti, a to će pokrenuti reakciju gladi.

Tako telo nastoji da povrati ne samo salo koje ste izgubili, već da obezbedi i neke dodatne masti da zaštiti telo od sličnih kriza. Niskokalorijske dijete mogu da dovedu do poremećaja u ishrani kao što su anoreksija i bulimija. Takođe, mogu biti i socijalno isključive, naročito ako vaši prijatelji i porodica normalno jedu, a vi osećate da nemate njihovu podršku.

Zato je preporuka da se pre bilo koje rigoroznije dijete, posavetujete sa lekarom i nutricionistom. Celulit, kao što je svima već poznato predstavlja jedan od glavnih, a pritom veoma uočljivih neprijatelja ženske lepote. Međutim, bez obzira što na njega obraćaju pažnju uglavnom dame, celulit je ne retko prisutan i kod pripa.

SLIČNI TEKSTOVI