Dijeta

Limun i djumbir za mrsavljenje

Limun i djumbir za mrsavljenje

Koriste li se đumbir, med i limun za mršavljenje? Đumbir, med i limun u kombinaciji imaju snažno energetsko djelovanje koja pomaže u procesu zdravog mršavljenja i topljenja suvišnih kilograma. Međutim, to nisu čarobne namirnice i bez pravilne prehrane i tjelovježbe neće doći ni do mršavljenja.

Đumbir, med i limun možete koristiti i kao dječji sirup tijekom sezone alergija, za jačanje imuniteta. Đumbir pokazuje antihistaminska svojstva koja mogu spriječiti pojavu alergija. Ako vas nešto boli ili je došla sezona gripe  nemojte odmah trčati po lijek u ljekarnu. Uz malo truda možete pripremiti fantastičan prirodni lijek. Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebni su vam sljedeći sastojci. Znanstvenici istraživači Odjela za javno zdravlje u Kerali u Indiji su ispitivali uspješnost antimikrobne aktivnosti đumbira, meda, limuna i češnjaka protiv bakterije  Streptococcus mutans.

Ovi rezultati pokazuju da je običnu prehladu najbolje liječiti prirodnim sastojcima poput češnjaka, đumbira, limuna i meda koji će svaki na svoj način pridonijeti zdravlju organizma. Prekomjerno korištenje antibiotika u takvim situacijama može biti štetno i poticati opasnu rezistenciju bakterija na antibiotike.

Svi znamo da su đumbir i med spas za želudac, pogotovo kada su u pitanju jutarnje mučnine ili mučnine uzrokovane žgaravicom  ili nadutošću. Konzumirajući ovaj pripravak u svoje ćete tijelo unijeti veliku količinu vitamina i minerala.

Za pripremu su vam potrebni sljedeći sastojci . Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora.

Limun i djumbir za mrsavljenje

Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Imam ceste prehlade.. I pre nekoliko dana sam uzela po 2 limuna.. Oljustim, dodam malo djumbira, i beli luk.. Sve to u nutri bulit.. Ne brinite i za to postoji rešenje. Reč je o jednostavnom napitku koji ne samo da će Vam pomoći u topljenju masnih naslaga, već će izvršiti detoksikaciju organizma.

O čemu je zapravo reč,  pročitajte u narednim redovima. Limun je osnovna namirnica velikog broja dijeta. Nezaobilan je u većini kuhinja i omiljen među domačicama. Štiti od velikog broja bolesti, jača imunitet i prepun je različitih nutrijenata. Sadrži vitamine A, B1, B4, B6, C, kalijum, kalcijum, folnu kiselinu, pektin, fosfor, magnezijum i druge minerale. Prirodni je antisepktik i aktioksidant, sprečava grip, prehladu, infekcije, gingivitis i srčane probleme.

Utiče na normalan rad creva, eleminiše višak sluzi iz organizma i reguliše rad metabolizma. Sve to čini ga Vašim najboljim saveznikom u borbi protiv viška kilograma. Sa druge strane med je namirnica koju mnogi zaobilaze misleći da goji.

Iako je reč o namirnici koja ima veliku hranljivu vrednost, ona ima i bezbroj lekovitih svojstava. Između ostalih utiče na motoriku želuca i c.

SLIČNI TEKSTOVI