Kroz knjigu cete saznati sve što vas zanima o kalorijama, mastima, bjelancevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neucinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za lijecenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim navikama, štetnosti brze hrane i izležavanja pred malim ekranima, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja Nove znanstvene spoznaje Prvo izdanje ove knjige, pod nazivom "Strategija mršavljenja", objavljeno je Novo izdanje je potpuno prerađeno i dopunjeno najsvježijim znanstvenim spoznajama.

Kulier obuhvatio je gotovo sve što bi moglo biti od interesa za svakoga tko se želi potpuno sam, ili uz podršku svojih najbližih, skinuti suvišne kilograme. Osim toga, prvo izdanje iz Salo topi samo fizicka aktivnost Dr. Kulier, koji je autor š5 knjiga o prehrani, i ovoga puta odlucno istice kako dijete i tretmani koji obecavaju gubitak od 5 do š0 kilograma mjesecno nikako ne stoje.

Kulier istice kako se salo ne može samo tako smanjiti i istopiti u sauni ili na nekom tretmanu. Ne postoji pasivno mršavljenje, vec samo tjelesna aktivnost i zdrava prehrana. Izdavac: VBZ Cijena: š30 kn izvor:femina. Kakva su iskustva? Cijenite li našeg poznatog nutricionista? Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness. Kako dobit na masi? Maksimum 1 parče. Ljudi preko kg mogu i 2 parčeta. On je fiksan. ČET: — doručak — Jedno celo jaje i 2 belanca kao kajgana i pola parčeta integralnog hleba — međuobrok — kriška bostana, ili neka voćka.

PET: — doručak — musli sa mlekom — jak trening i oporavak posle treninga — međuobrok ili ručak — salata,govedina,sir — ručak ili međuobrok — salata — među obrok — proteinska čokoladica — večera — meso — noćni obrok. SUB: Isto, ili slično kao i neki od 5 radnih dana. NED: Isto, ili slično kao i neki od 5 radnih dana.

Danima kada treniramo: — doručak — Herbalife Šejk — trening i oporavak posle treninga — međuobrok — ručak — međuobrok — večera — Herbalife Šejk — noćni obrok Ako treniramo popodne, ništa se ne menja. Danima kada ne treniramo: — doručak — Herbalife Šejk — užina — ručak, ili užina — ručak, ili užina — međuobrok — večera — Herbalife Šejk — noćni obrok.

U našem slučaju za užinu i ručak dozvoljeno je bilo šta, ali svakako su bolji rezultati kada imamo kvalitetniji ručak. Takođe, satnice svih obroka se mogu menjati osim doručka. Ono što treba unapred da znate je to da će osoba od koje naručite zdrav obrok biti zadužena za vaš uspeh i rezultat.

Mi ne možemo garantovati da ćete Vi imati dobar rezultat ukoliko na nekom mestu kupite zdrav obrok. Mi ne možemo garantovati za druge distributere da Vam mogu sastaviti pravilan plan i program ishrane. Kada kod nas poručite svoj paket, dobijate na email kompletna objašnjenja i plan ishrane u zavisnosti od Vaših želja i potrebna.

Dobijate i svog ličnog savetnika sa sajta kakosmrsati. Sa njim možete da se čujete na tel, fb, skype i tražiti savete. To je jedna od najvećih prednosti koju stičete kao naš klijent. Podrška, praćenje i siguran rezultat! Upravo zbog toga, želimo unapred da Vam ukažemo na situaciju u kojoj se možete naći, a Vi ćete odlučiti šta Vas zanima.

Svakako, za šta god da se odlučite, bilo da je to teži način, lakši način, jeftiniji ili skuplji način, mi Vam želimo puno uspeha i dobrih rezultata. Svako dobro Dušan Babović kakosmrsati. E, ovo zena-devojka je sjajno! Salu na stranu, svaki video je dobro dosao! Koliko god da smo u tome i da se interesujemo za zdravu hranu, iskustva ljudi i svakodnevni rad na tome — kao sto je to slucaj sa tobom, je od ogromnog znacaja.

Ako vec znam ono sto trenutno pricas, opet me ta prica navede na neka razmisljanja koja mi ranije, mozda ni nisu padala na pamet, i u kojima shvatim gde mozda gresim ili sta bih mogla da dodam u navikama, kao sto mi se i ovoga puta desilo. U svakom slucaju, svaki video ima veliki efekat, posredno ili neposredno! Samo napred, a ja se nadam da ce jos vise nasih ljudi uociti vrednost u svemu tome, koja je neprocenjivo znacajna!! Veliki pozdrav! Zdravo jas sum od Skopje Makedonija gi sledam tvojte klipo.