Dijeta

Japanska metoda za mrsavljenje

Japanska metoda za mrsavljenje

Japanski mršavljenje s valjkom - Blog frizure

Ovo nije teško, ali na početku postoji neugodan, čak i bolan osjećaj, jer će se vaše kosti početi vraćati u svoj prirodan položaj. Ako vam je teško izdržati neophodnih 5 minuta, počnite s minut-dva i svaki dan povećavajte, dok ne dođete do 5 minuta. I ne propuštajte ni jedan dan da biste dobili stabilan rezultat! U biti to je vrsta istezanja. Samo budite pažljivi, jer čak i za pet minuta ležanja u ovoj pozi, kosti i zglobovi se pomjeraju.

Dakle, poslije seanse ustajte vrlo polako. Prvo na stranu, onda sjesti, a tek onda ustati. Izbjegavajte nagle pokrete. Čak i ako ne vjerujete u ovu metodu, ništa vas ne stoji da probate. Preporučujem da izmjerite svoje obime do i poslije tretmana, barem prvi put i bit ćete ugodno iznenađeni!

Kod mene, poslije petog puta nisam se mjerila poslije prvog nestalo je 2 cm u struku, 2 cm ispod grudi i 2 cm na trbuhu, a visina se povećala za 0,8 cm. Teško povjerovati, ali to je istina! S vremenom ispravlja se držanje i imate lijep, zdrav osjećaj u cijelom tijelu, prestaju bolovi u leđima.

Japanska metoda za mrsavljenje

Možete pogledati i ovaj video s tretmanom dr. Fukutsudzija u kojem sudjeluju dvije djevojke. Ovo je nevidjena glupost… I prevara… Neka neko malo progugla, pa ako nadje ime ovog japanskog ljekara, vodim ga na veceru… Nema ni videa nigdje osim na nekim glupim srpskim i ruskim sajtovima….

Ovo je odlicna vezba za istezanje. Za samo 5 dana rast mi se povecao za 55 cm — fantasticno, jos 10 dana i menjacu ulazna vrata 🙂. Vežba je super,posle nekoliko dana vežbanja nemam bolove u zglobovima,ispravila ledja.

Jos malo pa cu most napraviti. Super je vežba,odlicno se osecam. Zar nije više nego dovoljan benefit ove vezbe to što će ublažiti ili eliminisati bolove u kičmi, ledjima ili vratu..

Smesne su zene koje ocekuju da posle tri munuta ležanja na peškiru izgube gomile sala koje su navukle za sve ove godine. Leze, zderu, nabile kila i onda bi bez imalo muke da budu Adriana Lima.. Andriana Lima vezba 8 sati svaki dan za onakvo telo,jede samo povrce i pije sejkove…sigurno ne jede mek,slatkise ili masno i kalorično. Tako da su zaista smesni svi komentari tipa, prevara, nista nisam skinula u obimu i sl i daju ih obicno oni koji bi na volseban nacin, za tri minuta bez imalo napora da skinu gomile kilograma..

Jer to je ogroman uspeh!!!! Sve tačno prokomentarisano. Sad imam preko 60god. Ovo sam probala i ima efekta,izgubila u struku ali me vise ne boli ni kicma kada se probudim. Istezanje mi prija. Ne osecam nikakav bol. Bas mi je prijatno dok lezim tih 5 minuta. Ovde ima svakojakih komentara,a od nekih mi je muka.

Cudan smo mi svet. Kome ovo prija neka radi,a kome ne prija neka odustane. Veliki pozdrav za Nataliju Laketic i Feminu.

Imam neke degenerativne promr ene na kicmi,ali srazn zmerno s godinama 48,nista ozbiljno. Sa kojim ne bih smela da ovo radim? Evo radim vezbu vec dve sedmice svaki dan tri puta.

Bolovi u donjem delu kicme su potpuno nestali, a za struk manje-vise, vazno mi je da nemam bolove. Dragi moji Natalija se trudi i želi samo dobro. Sutra ću probati vježbu i znam da će biti rezultata meni je baš interesantna. Draga Natalija lizala sam kuhaću sa križićem i medom,napravila sirup za kašalj i tonik za lice.

Sve je super. Upala grla me je prvi put prošla bez antibiotika nakon tri dana. Najsretnija sam što se svi lijepo razumijemo i možemo izmjenjivati mišljenja ali u svakom žitu ima kukolja. Imam jedan super recept za kašalj. Prestala sam kašljati za tjedan dana iako me zna mučiti kašalj po dva do tri mjeseca. Ohladiti i staviti u posudicu. Piti tri puta po 3 jušne žlice na dan.

  • Ukoliko se desi da vam ovaj položaj postane previše neudoban ili bolan, pogotovo na početku, pokušajte da izdržite koliko možete, nikako preko granice svoje izdržljivosti. Ovo je odlicna vezba za istezanje.
  • U biti to je vrsta istezanja. Knjiga koja će vam trebati barem jednom godišnje, iako ćete neke načine kuhanja, rituale i vježbe vjerojatno htjeti provoditi cijele godine.
  • Naime, doktor Fukutsudzi je otkrio da su glavni uzrok stvaranja masnih naslaga u predelu struka zapravo karlične kosti, odnosno da problem nastaje kada karlične kosti počnu da se razilaze sa podrebarnim kostima.
  • LP Ivana. Ova vjezba istezanja je fantasticna. Toplo preporucujem i pozdravljam komentare onih koji su uporni u vjezbanju. Naime, ja sam se zainteresovala kad sam prije par mjeseci citala o ovome, i u dnu clanka nasla obavijest da moras konzultovati ljekara ako imas povrijedjenu kicmu. Ja sam imala povredu diska izmedju 3 i 4 kicmenog prsljena prije 10 godina. Ni skupi fizioterapeutski tretmani tokom 10 godina nikad nisu donijeli ni priblizan rezultat kao ova vjezba istezanja.

    Nisam konsultovala fizioterapeuta nego sam pocela sama. Nekako mi logicno da ne m.

    SLIČNI TEKSTOVI