Podijeli Ispiši Prosječno vrijeme čitanja: Broj riječi. Izvor slike: RF. Kategorija: Zanimljivosti. Napitak za skidanje kilograma od đumbira i limuna Ako slijedite ovakav način života, napitak će vam pomoći da dodatno izgubite kilograme i uskoro ćete primijetiti velike promjene na svom tijelu.

Autor: Kata Aničić.

Recept dana. Vege burger Crohn friendly by Petra Terner 30 min. Recept tjedna. Grčki omlet 15 min. Recept mjeseca. Smoothie od banana i zobenih pahuljica za Više informacija Slažem se. Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina.

Osim što potiče metabolizam ovaj čudotvorni napitak pospješit će i dijetu. Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela. Sastojci: - 3 dl vode sobne temperature - iscijeđeni sok polovine limuna - 1 cm korijena đumbira. Priprema: Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Korišćenjem ove biljke možete istopiti masne naslage oko stomaka, i izgubiti značajan broj kilograma, bilo da ga konzumirate u čvrstom stanju, ili koristite đumbir u prahu za mršavljenje.

Proces mršavljenja uz pomoć đumbira ne podrazumeva da ćete ga jesti za doručak, ručak i večeru. Napravite napitak za detoksikaciju koji će osloboditi vaše telo od toksina i ubrzati metabolizam. Dijeta đumbir i limun podrazumeva napitak koji se pravi na sledeći način. Iscedite pola limuna i pomešajte ga sa jednim centimetrom korena đumbira koji ste prethodno narendali.

Sve ovo dodati u čašu mlake vode. Ostavite napitak da malo odstoji, a potom ga popijte. Čak i ako ne želite da smršate možete započeti jutro ovim napitkom i redovno čistiti svoj organizam od toksina. Kombinacija đumbir med i limun se odlično pokazala, pa ovaj napitak možete zasladiti i sa minimalno meda. Postoji još nekoliko načina da uz pomoć đumbira ubrzate svoj metabolizam i budete na dobrom putu da izgubite kilograme. Sveži đumbir možete dodati u voćne smutije, a kako on ima prijatan ukus neće biti potrebe da ga maskirate nekim drugim namirnicama.

Đumbir možete koristiti i kao začin u sosevima i prelivima za razna jela, ali i kada su u pitanju čorbe. U tom slučaju ga dodajte pred kraj kuvanja kako ne i izgubio svoja dragocena svojstva razradnjom gingerola. Kada je u pitanju đumbir dijeta iskustva svih koji su ga uvrstili u svoju ishranu, a potom izgubili kilograme dovoljno govore. Kako to da koren jedne biljke ima toliki uticaj na mršavljenje? Đumbirov koren pomaže varenje skrobne hrane, ali takođe eliminiše i nadutost stomaka, snižava holesterol, eliminiše zatvor i pomaže bolje lučenje pljuvačke.

Reč je o nisu povezanih stvari u vašem organizmu koje, kada dobro funkcionišu, zajedno ubrzavaju metabolizam, što dovodi do zdravog mršavljenja.

Zdravo mršavljenje znači da kilograme nećete istopiti preko noći, ali isto tako ih nećete ni vratiti brzinom svetlosti, kako to obično biva nakon iscrpljujućih dijeta. Đumbir detoksikacija i dijeta se preporučuju onima koji su strpljivi, ali odlučni u nameri da zdravo smršaju i dovedu liniju do savršenstva. Možete konzumirati đumbir čaj za mršavljenje, dodati ovaj začin jelima u sklopu pravilne ishrane koje se pridržavate, i rezultati sigurno neće izostati.

Ukoliko redovno konzumirate đumbir zdravlje je nešto što sigurno ne treba da vas brine. Ova moćna moćna biljka pomaže i kada je u pitanju bezazlena prehlada, a ima ulogu i kod težih i hroničnih oboljenja. Đumbir i med su odlična kombinacija ne samo kada je u pitanju topljenje kilograma, već i kada je u pitanju vaše zdravlje. Mešavina ove dve namirnice u vidu napitka je moćan saveznik u borbi sa prehladnom, kašljem ili curenjem nosa. Ovaj napitak će svojim antioksidativnim i antiinflamatornim dejstvom razvodniti sekret i pomoći pri izbacivanju istog iz organizma.

Laganim žvakanjem komada svežeg đumbira takođe ćete se rešiti tegoba koja vam zadaje bolno i upaljeno grlo. Preduslov svake prehlade je pad imuniteta, pa bi pre svega o tome trebalo da vodite računa. Značaj koji ima đumbir za imunitet je veliki, zato što čisti kanale limfnog sistema, onemogućavajući akumulaciju štetnih materija i toksina. Ukoliko vam je neophodan jači imunitet, pogotovo tokom zimskih meseci, možete nekoliko kapi ulja đumbira rastvoriti u čaši vode, ili popiti neki sirup za imunitet koji u svom sastavu sadrži đumbir.

Đumbir je izuzetno efikasan u borbi protiv različitih bakterijskih infekcija, koje su u najvećem broju slučajeva izazvani stafilokokama i streptokokama. Ova biljka se kao lek kod ovih tegoba pokazala bolje nego ampicilin, tetraciklin, hloramfenikol i drugi antibiotici.

Već smo pomenuli značaj koji ima đumbir za mršavljenje, delom zbog toga što eliminiše nadutost i zatvor, i ubrzava metabolizam. On je odličan i za druge stomačne tegobe, kao što su gorušica, grčevi, a posebno mučnina i povraćanje.

Koren đumbira oblaže sluznicu želuca i na taj način je obnavlja, deluje na glatke mišiće u crevima i opušta ih, što omogućava hrani da se slobodno kreće kroz digestivni trakt.

Čaj od đumbira je u rešavanju ovih problema podjednako efikasan kao i svež đumbir, ili inhalacija eteričnim uljem.

Đumbir i med su i u ovom slučaju dobra kombinacija, jer će kašičica njihovog soka smiriti iritirani stomak i ublažiti posledice stomačnog virusa. Ovim napitkom se pospešuje rast dobrih baterija, i postiže se ravnoteža crevne flore. Još jedan poremećaj u varenju hrane, odnosno aminokiselina, vitamina, masti ili šećera, naziva se malapsorpcija.

Ova boljka može dovesti do niza komplikacija i ugroziti zdravstveno stanje organizma. Đumbir će ob.