Dijeta

Domace jabukovo sirce za mrsavljenje

Domace jabukovo sirce za mrsavljenje

Glavni adut koji ima domaće jabukovo sirće jeste što smanjuje apetit.

Poseban oprez onima koji osete grč u nozi — fali vam kalijum! Njega možete uneti kroz brojne namirnice, a svakako je preporučljivo nadomestiti ga uz pomoć jabukovog sirćeta.

Domace jabukovo sirce za mrsavljenje

Ono obiluje ovim dragocenim mineralom, koji će vam pomoći i grčevi u nogama se više neće javljati. Pijte ga sa čašom tople vode svakog dana i veoma brzo ćete osetiti olakšanje u listovima. Ako želite učiniti korisnu stvar za vaš organizam, a da pri tom izgubite višak kilograma, jabukovo sirće za mršavljenje je idealan izbor. Nakon praznika dosta ljudi uveća telesnu težinu, a ukoliko ste i vi među njima — ne očajavajte! Podelićemo sa vama korisne savete pomoću kojih ćete pronaći najbolji način na koji ćete koristiti ovaj kiselkasti začin.

Pre svega, verovatno ste primetili našu napomenu kako se ono može kombinovati sa medom. Sigurno znate koliko je med koristan za zdravlje i svakako je preporučljiva njegova svakodnevna upotreba. U ovom slučaju, idealno je koristiti jabukovo sirće i med za mršavljenje, jer kiseo ukus nekima može biti odbojan. Kod nekih ljudi ovo može dovesti i do prekida dijete, a njegov slatki prijatelj je tu kako bi vam pomogao da istrajete u toj nameri.

Domace jabukovo sirce za mrsavljenje

Pomoću ove metode izgubićete višak kilograma vrlo lako. Iako nećete postići impresivne rezultate, znajte kako je ovo sigurno jedan od najzdravijih načina za regulaciju telesne težine. Glavni adut koji ima domaće jabukovo sirće jeste što smanjuje apetit. To je najvažniji preduslov za zaustavljanje nagomilavanja masnih naslaga u telu! Svakodnevnom upotrebom nećete imati potrebu za prejedanjem, a postepeno ćete gubiti kilograme.

Dijeta sa jabukovim sirćetom je pun pogodak, a traje onoliko koliko vi smatrate da je potrebno. Postoji nekoliko načina  kako piti jabukovo sirće za mršavljenje, a one koje vam preporučujemo su.

Ovaj jednostavan i jeftin proizvod dostupan je svuda, a možete ga napraviti i sami. Kada je u pitanju jabukovo sirće za mršavljenje iskustva su veoma pozitivna, a sigurno ste i sami čuli ponešto od vaših poznanika koji su ga koristili.

Prenećemo vam mišljenja dama koje su ga zadovoljno upotrebljavale. Pila sam ga još pre trudnoće svakodnevno. Četvrtinu čaše sam pomešala sa vodom i nije mi ni malo smetao kiseo ukus. Uspela sam za tri meseca oslabiti 8 kg, što se najviše vidi u struku i na bokovima. Veoma mi je pomoglo, jer sam prestala jesti tokom noći.

Rekla bih kako je ono imalo više psihološki efekat po mene, jer sam se otarasila te ružne navike koja mi je samo gomilala višak kilograma. Pila sam domaće jabukovo sirće za mršavljenje uvek sa malo meda, jer sam ipak osetljiva na kiseo ukus. Do sad sam skinula 3 kg i nastaviću ga piti.

Domace jabukovo sirce za mrsavljenje

Meni je mnogo pomogla kombinacija jabukovo sirće i cimet za mršavljenje, jer sam pred maturu morala oslabiti, najviše u struku. Savet mi je dala prijateljica, a od februara do maja oslabila sam 4 kilograma.

Veoma sam zadovoljna, najviše zbog toga što sam nosila haljinu koja mi je pre toga bila tesna, a stajala mi je kao salivena. Kada je u pitanju jabukovo sirće nuspojave se veoma retko javljaju kod pojedinih osoba i to najčešće u vidu nadraženog jednjaka.

Kod nekih ljudi mogu biti prisutni iritacija sluzokože želuca, a u izuzetno malom broju slučajeva mogući su osteoporoza kostiju i oštećenje bubrega. Sve to možete izbeći, ako napitak razblažite sa vodom neposredno pre konzumacije. Iako možete koristiti jabukovo sirće za mršavljenje i postići zadovoljavajuće rezultate, vodite računa o dnevnim dozama. U slučaju predoziranja, javljaju se akutne nuspojave kao što su visok krvni pritisak i problemi sa radom bubrega.

Obavezno se javite lekaru kako ne bi došlo do alergijskih reakcija. Trudnice i dojilje trebaju se obavezno posavetovati sa svojim doktorom ukoliko žele koristiti jabukovo sirće za mršavljenje. Ovo je samo mera opreza, mada je poznato da je njegova konzumacija tokom ovih devet meseci bezbedna.

Višak kilograma je najbolje ukloniti  uz njegovu pomoć, ali tek kad beba počne jesti  čvršću hranu. Za sebe izaberite obavezno ono koje je organsko, jer najviše odgovara trudnicama i dojiljama. Na kraju, proces gubitka viška kilograma nije brz ni jednostavan. Željene rezultate postićićete samo ako ne konzumirate hranu koja sadrži masti, previše ugljenih hidrata i kalorija.

Stoga, potrebno je korigovati ishranu, unositi što više proteina, vlakana i prirodnih šećera. Naravno, generalni savet je obavezna fizička aktivnost, što će umnogome pomoći da stignete do cilja koji ste zacrtali. Sada kada znate za šta je dobro jabukovo sirće, preporučujemo vam da i isprobate ovaj fenomenalni napitak. Priprema jabukovog sirćeta u kućnoj varijanti Lekovito dejstvo jabukovog sirćeta je izvanredno Jabukovo sirće i dijabetes Čuva zdravlje srca i obara visok holesterol Kako se koristi jabukovo sirće za mršavljenje Na koji način jabukovo sirće skida kile?

Dijeta sa jabukovim sirćetom iskustva korisnika Koliko su česte nuspojave i neželjena dejs.

SLIČNI TEKSTOVI