Dijeta

Djumbir i limun za mrsavljenje recept

Djumbir i limun za mrsavljenje recept

Mi ćemo se u našem tekstu pored prirodnih lekova pozabaviti i sa skidanjem kilograma, gde su takođe veoma uspešni. Pa da krenemo sa receptima.

Djumbir i limun za mrsavljenje recept

Za pripremu ovog recepta biće vam potreban jedan osrednji koren od đumbira najbolje svež, koji trebate očistiti i narezati na tanke kolutove. Vodu prethodno stavite da proključa i u nju ubacite kolutove i kuvajte najviše tak minuta. Sklonite sa vatre, poklopite o sačekajte još najmanje petnaestak minuta da odstoji. Čaj dobro procedite u veću šolju i na nju dodajte otprilike dve poveće kašike prirodnog meda koji će značajno doprineti boljem ukusu napitka. I đumbir i med su jaki antioksidansi koji u kombinaciji jedan sa drugim još više pojačavaju dejstvo.

Naša preporuka je da na ovu količinu procedite pola limuna i dodate prohlađenom čaju, kada je med već promešan da ne biste uništili dragoceni vitamin C na visokoj temperaturi. Đumbir i med i limun su izuzetan trio će vam ojačati imunitet, delovati preventivno na prehlade, sprečiti pojavu respiratornih bolesti i popraviti vaše zdravlje u celini.

Napitak ublažava tegobe i kod bolesti kakva su bronhitis i bronhijalna astma. Pijte po jednu šolju čaja kao preventivu za vaše zdravlje, a u slučaju bolesti đumbir i med protiv kašlja se preporučuju 3 puta dnevno. Evo jednog vrlo jednostavnog koji se pravi veoma brzo Uzeti dva poveća đumbirova korena, dobro ih oprati, pročistiti i sitno narendati,dodati ih u veću staklenu teglu u kojoj se već nalazi pola kilograma provernog i kvalitetnog domaćeg prirodnog meda.

Pre svakog glavnog obroka uzimati po kašiku prirodnog leka tokom dana. Đumbir i med iz tegle je najbolje uzimati sa plastičnom ili drvenom kašikom a nikako ne treba upotrebljavati metalnu. Efekte poboljšanja vašag zdravstvenog stanja primetićete već nakon par dana po konzumaciji.

Za med se odavno zna da podstiče cirkulaciju krvi u kapilarima i daje dodatnu energiju i snagu našem organizmu, dok je naš drugi ljutkasti začin sposoban da vrlo brzo opskrbi naše polne organe sa krvlju. Stoga zaključujemo da je đumbir s medom veoma moćan prirodni afrodizijak. Začin đumbir vam i tekako može pomoći u obaranju lošeg holesterola naročito ukoliko ga koristite uz dodatak domaćeg meda.

Djumbir i limun za mrsavljenje recept

Primenite bilo koji od od recepata za đumbir i med koji smo gore napisali i rezultati neće izostati. Da nije u pitanju samo pretpostavka i puko nagađanje, potvrđuju i mnogobrojne naučne studije koje su već objavljene u eminentnim medicinskim časopisima, gde je do detalja pojašnjeno kako je ovaj začin u stanju da aktivira enzime u našem telu koje stimulišu organizam da pojačano koristi holesterol, što kao krajnji rezultat ima smanjenje holesterola u krvi.

Takođe rađeni su eksperimenti na životinjama gde je dokazano da đumbir obara visok holesterol koji je eksperimentalno indukovan. Mnogima je ukus ovog začina isuviše ljut pa je naša preporuka-kombinujte ga uz med. Đumbir i med će vam pomoći i u lečenju ove bolesti i otkloniče veoma uspešno nelagodne i pre svega neugodne simptome.

Smanjiće osećaj mučnine u stomaku i doprineće znatno lakšem i boljem varenju hrane prvenstveno zahvaljujući đumbiru koji umiruje sluznicu želuca koja je upaljena. Za med se zna da je izuzetno dobro sredstvo za želudac i stomak, tako da se ova dva sastojka izvanredno nadopunjuju i postižu daleko bolje rezultate ukoliko se kombinuju zajedno.

Odgovor koji zanima mnoge trudnice je vrlo jednostavan — DA smete ga koristiti, đumbir u trudnoći se svakako sme konzumirati! Znanstvenici istraživači Odjela za javno zdravlje u K.

SLIČNI TEKSTOVI