Dijeta

Detox sokovi za mrsavljenje

Detox sokovi za mrsavljenje

Najpre sa dodatkom limuna i đumbira kako bi se ublažio previše opor ukus celera. Takođe savetujem i eksiranje ovog napitka - ne pitajte me zašto. Dva sata kasnije napravila sam čuveni svemogući zeleni miks šaka spanaća, malo peršuna, krastavac, kivi, limun, grejpfrut i nana.

Cvekla, šargarepa, jabuka i kruška bio je moj miks 3. Sve teče po planu. Super se osećam i radujem se svakom sledećem sokiću. Večeru preskačem. Sita sam. Dan drugi: Već mi ponestaje ideja za drugačiji meni. No dobro, šta je tu je, idemo dalje. Dan treći: Jedva se budim. Gotovo da nemam snage da ustanem iz kreveta.

Detox sokovi za mrsavljenje

Razmišljam da odustanem i od ustajanja i od detoksa. Malaksala sam i gladna. Previše gladna. Toliko sam gladna da mi umesto uobičajenog doručka na pamet pada topli sendvič, deset krofni sa čoko prelivom, četiri parčeta "moskve šnit", činija šnenokli, tri prazna bureka, dva topla kroasana, jedan đevrek, pitice sa sirom, i još sijaset namirnica koje nisam ni okusila poslednjih deset godina. Sad već postajem i nervozna. Sok od celera uspeva na kratko da mi utoli glad.

Stižem nekako na posao, isrpljena, bunovna i malaksala. Koleginici je rođendan. Dakle, posluženje na sve strane. Pokušavam svim silama da odolim iskušenjima. Ipak ne. Poznata knjiga Eltona Haasa i Danielle Chace pod nazivom The Detox Diet opširno opisuje sve prednosti i mane detoksikacijske dijete naglašavajući da je detoksikacija organizma potrebna zato što većina ljudi osjeti olakšanje nakon što je provede, no važno je znati odrediti pravilan raspored provođenja dijete.

Imajte na umu da organizam tijekom detoksikacijske dijete gubi mnoge tvari iz organizma stoga je neke od njih potrebno nadoknaditi. Nemojte dijetu provoditi naglo te pretjerivati sa striktnim mjerama koje vaše tijelo ne može podnijeti. Pokušajte postepeno i povremeno čistiti organizam od toksina, a ako ste previše osjetljivi na određene namirnice ili ste, pak, skloni određenim bolestima, potražite savjet nutricionista koji će vam pomoći sastaviti pravilan plan detoksikacijske dijete.

To je izrazito važno zbog rada imunološkog sustava čije bi slabljenje moglo uzrokovati brojne bolesti i poremećaje organizma. Tijekom dana popiti najmanje 10 čaša vode. Popijte tijekom dana i dvije šalice biljnog čaja zeleni čaj, kopriva, maslačak, menta bez šećera. Haas, E. The Detox Diet. New York: Random House, Inc. Joung Kim, M. Lemon detox diet reduced body fat, insulin resistance, and serum hs-CRP level without hematological changes in overweight Korean women.

Detox sokovi za mrsavljenje

Nutrition Research, 35 5, Klein, A. Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 28 6, Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Detox sokovi za mrsavljenje

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Da bi detox dijeta bila potpuna mora zadovoliti slijedeće: 1.

Čišćenje crijeva i izbacivanje toksina 2.

Detoks: 5 dana života samo na sokovima [Iskustvo sa COLD PRESSOK]

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Reprogramirajte svoje receptore ukusa da žude za potpuno zdravom ishranom umesto brzom hranom! Doživite novi osećaj zdravlja i blagostanja koji nikada niste znali da je moguć! Proteinski Detox by Sanja Marinković količina. Šifra proizvoda: - Kategorija: Detox Programi. Opis Recenzije 0 Opis Detox program u trajanju od 3 dana, koji podiže nivo proteina u telu a izbacuje višak vode iz tela.

Njegovu osnovu čini bademovo mleko, uz dodatak prirodnih proteina konoplje, graška i pirinča Način upotrebe: Za najbolje rezultate, ponavljati Detox program jednom mesečno kako bi organizam bolje funkcionisao tj. Recenzije Još nema komentara. Izaberite opcije Detaljnije. Želiš da saznaš više o detoksu?

SLIČNI TEKSTOVI