Dijeta

Da li je boks dobar za mrsavljenje

Da li je boks dobar za mrsavljenje

Nažalost, istina je da stvari nisu tako jednostavne i da je za optimalnu telesnu težinu i zdravlje balansirana ishrana jedini odgovor", ističe dijetetičar-nutricionista Tanja Olajdžija. Dokazano je da utiče na stabilizaciju šećera u krvi i da ima brojne pogodnosti za metabolisanje nutrijenata.

Preporuka je da ukoliko možete birate organsko jabukovo sirće, ili domaće kako su jabuke jedno od najviše prskanog voća, a dobar deo hemikalija zadrži se i u sirćetu. Način konzumacije je manje važan, sve dok uključite ovu namirnicu u ishranu - činite dobro za svoje zdravlje", objašnjava Olajdžija.

Čak ni gore pomenuti stari savet o razmućenom jabukovom sirćetu u čaši mlake vode nije potpuni mit, ali s druge strane suludo je očekivati da će samo on doneti nekakav razultet. Ipak, u kombinaciji sa ostalim zdravim navikama nije za odbacivanja. Ali, ne očekujte da će kilaža padati samo zbog toga, ali ovaj mali korak može biti prvi na putu građenja zdravijih navika te ga i u tom smislu podržavamo", zaključuje ova nutricionistkinja.

Prati Žena. Jabukvoo sirće - da ili ne? Pročitaj: Priprema, pozor, sad! Krajnje je vreme da krenete na trčanje! Vaša email adresa neće biti objavljena. Sačuvaj Ime, Email i website u brauzeru sledeći put kada budem komentarisao. Pravila korišćenja Kontakt Marketing. Home Fitness. Moćnih pet — ovo su najefikasniji treninzi za gubitak kalorija. Ostavite komentar Cancel reply Vaša email adresa neće biti objavljena.

Eksperti otkrivaju: Ovo su neočekivani uzročnici akni… Lepota.

Da li je boks dobar za mrsavljenje

Ljubavni horoskop za nedelju, Kokos je broj 1 za zategnuto lice: Probajte dva superukusna antiejdž recepta! Natural Anti-aging.

Da li je boks dobar za mrsavljenje

Chill Home! Recept za neodoljivi čokoladni mus u kojem možete uživati — za večeru! Super hrana.

Da li je boks dobar za mrsavljenje

Related Posts. Next Post. Crvena svetla u vezi koja se ne smeju ignorisati! Proverite da li se odnose i na vas. Seksualna disfunkcija kod žena — bez tabua. Evo šta morate da znate! Muči vas nesanica? Isprobajte ovih 5 namirnica za kvalitetan san.

SLIČNI TEKSTOVI