Dijeta

Bolnicka dijeta za mrsavljenje

Bolnicka dijeta za mrsavljenje

Nemate ni plan, ni ideju. Uplašeni ste povodom započinjanja nove ishrane i pitate se koja je najbolja dijeta od koje nećete biti gladni, malaksali i nervozni. Koja je to čudesna dijeta koja vam u isto vreme može pomoći da u narednim mesecima dobijete komplimente poznanika i ponosno zablistate na fotografijama?

Bolnicka dijeta za mrsavljenje

Nema više lutanja i odugovlačenja! Evo predloga 10 najboljih dijeta u ovoj godini, među kojima ćete sigurno pronaći onu koja vam najviše odgovara. Kladimo se da ćete pri pomenu ove dijete prvo pomisliti na Ujedinjene Nacije, ali ona nema ama baš nikakve veze sa njima.

Medicinska djeta za mršavljenje: Jelovnik po danima

Ipak, nemojte se radovati unapred. I ova dijeta ima svoje principe. Osmišljena je tako da traje 90 dana. Nakon ovog perioda, pored toga što ćete izgubiti ne željene kilograme, izmenićete i svoj metabolizam. To znači da vam se kilogrami nakon prestanka dijete NEĆE tako lako vratiti. Doručak je  jednoličan — svakog dana uzimate 2 voćke po izboru. Za detaljnije informacije pogledajte  UN dijeta jelovnik po danima.

Preko 50 godina stara medicinska dijeta za brzo mršavljenje

Budimo iskreni — svaka dijeta u kojoj se odričete slatkiša koji se tope u ustima je teška. Ipak, UN dijeta vam, recimo, dozvoljava dan kada za večeru možete da pojedete čak i parče torte ili nekoliko kugli omiljenog sladoleda. Nema odricanja, samo odlaganja zadovoljstva! Dakle, ovo može biti najbolja dijeta za ljubitelje slatkiša. Iskustva onih koji su držali UN dijetu govore da i inače nema preteranog gladovanja i da je nije toliko teško držati ukoliko iole imate vremena u toku dana.

Ne samo da je najbolja dijeta u U pomenutom roku od 90 dana može da se izgubi čak kg. Ipak, postoje i izuzeci — pročitajte   iskustvo čoveka koji je smršao 50 kg sa UN dijetom.

Ne brinite, nećete trpeti gladni! Samim tim što broj kalorija koje treba da unesete u okviru ove dijete nije ograničen, vaše telo neće biti iscrpljeno. Mršavićete jedući hranu koju volite.

Jedini problem može da vam predstavlja svaki četvrti dan — voćni dan, kada jedete samo voće. Ipak, gledajte na to kao na pripremu za sledeći ciklus. Sutradan vam je za ručak ova najbolja dijeta pripremila meso! UN dijeta je odličan izbor za ljude koji ne žele da se odreknu nijedne vrste hrane, kao i za one koji nemaju toliko dinamičan tempo života, s obzirom da kod UN dijete morate da jedete različitu hranu svakoga dana.

Takođe, ova najbolja dijeta postepeno skida kilograme i nije namenjena onima kojima treba brzo skidanje kilograma! Medicinska dijeta je prvobitno zamišljena kao plan ishrane gojaznih ljudi sa srčanim problemima. Doktor koji je njen tvorac imao je za cilj da njegovi pacijenti smršaju, ali da to mršavljenje ne oslabi njihov organizam. Dakle, verujte nam da se na ovom režimu ishrane nećete osećati malaksalo i iscrpljeno.

Imaćete snage za svaki novi radni dan. I sve to bez previše odricanja. Ako vam je ova stavka bitna, najbolja dijeta za vas može biti baš ova. Evo nešto više o njoj. Filozofija ove dijete je jednostavna. Ponavlja se tri puta po 5 dana. Za to vreme moguće je smršati i do 15 kilograma!

Ako želite da je ponovite, pauza od dve nedelje biće dovoljna da resetuje organizam i pripremi ga za sledeći krug!

Nije teška, ali je monotona. Ako vam je ipak cifra na vagi bitnija od raznovrsnih obroka, najbolja dijeta je upravo pred vama! Ovo .

SLIČNI TEKSTOVI