Dijeta

Akupunkturne tocke za mrsavljenje

Akupunkturne tocke za mrsavljenje

Kao rezultat toga, postaćete mnogo energičniji u toku dna, a suvišna masnoća počeće polako da se eliminiše i da se prekida njena akumulacija. Masiranje ove tačke obezbeđuje ubrzanje metabolizma, što doprinosi gubljenju na težini  u svim delovima tela.

Treba je masirati palcem u trajanju 3 minute tri puta dnevno, sa istim pritiskom na uho. Nakon masaže primetićete kao da u vašem telu ima više energije. Takođe, uklanja neprijatne simptome umora ruku, nogu, ramena i stopala. Tačka na licu. Ova tačka se nalazi tačno između nosa i gornje usne. Potrebno ju je stimulisati dva puta dnevno, po 5 minuta.

Takva masaža pomaže kontrolisanju osećaja gladi i nervoze. Ako se prejedate za vreme stresa, ova vežba je — specijalna je za vas! Tačka na ruci. Ovo je ključna tačka na telu, kroz koju prolaze svi meridijani vaše unutrašnje energije. Masirajući je, oslobađate telo od viška telesne toplote i doprinosite poboljšanju rada creva. Masirajte ovu tačku u toku jednog minuta puta dnevno. Tačka na nozi. Ova tačka je najkorišćenija u akupunkturi. Zove se Zu San Li.

Ona, ne samo da poboljšava probavu, već  pomaže i u suzbijanju upalnih procesa u celom telu. Zovu je tačkom dugovečnosti ili tačkom protiv stotinu bolesti. Ona se nalazi ispod čašice kolena. Da biste je pronašli, pokrijte koleno dlanom iste ruke.

Akupunkturne točke se grupiraju u 12 kanala koji se povezuju s 12 organa. Tretman akupunkturom prvo bi trebao započeti utvrđivanjem anamneze kako bi se ustanovio poremećaj u organizmu neravnoteža koja je nastala te ostale bitne stvari vezane uz zdravstveno stanje osobe i njen stil života, ali i zdravstvenog stanja roditelja, braće i sestara.

Jezik svojom bojom, oblikom i mrljama na njemu može odavati stanje probavnog sustava, dok oči mogu pokazati stanje svih organa kroz izgled zjenice i šarenice. Tada se može prionuti na liječenje i tretiranje akupunkturnih točaka, naravno od strane stručnih osoba.

Akupunktura Ona se do sada pokazala uspješnom u liječenju čitavog niza bolesti i poremećaja, kao što su: neurološke tegobe, poput glavobolja, migrena, neuroze, nesanice i depresija, zatim stresa i problema s tlakom hipotenzije i hipertenzije, s cirkulacijom, dišnim sustavom i sinusima, različitim bolovima, bolestima kože, kod pušenja, policističnih jajnika danas vrlo učestalom poremećaju kod žena, s celulitom, mršavljenjem, itd.

Akupunkturne tocke za mrsavljenje

Akupunktura uglavnom može pomoći pacijentima da smanje nervozu i stres prilikom držanja dijete, da smanje apetit i da suzbiju hormonalnu neravnotežu ukoliko je ona krivac za debljanje pacijenta. Nervoza i stres se mogu ublažiti na način da se djelovanjem igala na određene akupunkturne točke opušta organizam jer dolazi do stimulacije mozga koji tada otpušta određene enzime u tijelo i pokreće procese koji stimuliraju tijelo na opuštanje.

Drugi problem na koji se pritom djeluje je osjećaj gladi te se tretiranjem određenih akupunkturnih točaka nastoji smanjiti apetit. Potiče se stvaranje osjećaja sitosti u hipotalamusu te se tako suzbija osjećaj gladi i sukladno tome se unosi manje hrane u organizam.

Kako je ranije spomenuto, može nam pomoći i u borbi protiv celulita.

Akupunktura i mršavljenje | Moja dijeta

Tada se stimuliraju određene točke na meridijanima bubrega, slezene i jetre te se istovremeno koriste posudice s vakuumom na specifičnim mjestima na tijelu. Na taj način popravljamo cirkulaciju krvi i limfe, povećavamo elastičnost tkiva i tonus kože.

Tehnike akupunkture koje se koriste prilikom izvođenja tretmana su različite. Odnose se na zabadanje igala, tretmane laserom, magnetom, strujom pa čak i akupresurom pritiskanje određenih točaka na tijelu za poticanje cirkulacije i rada organizma. Mnogi ljudi zbog današnjeg brzog načina života pribjegavaju i tehnici zabadanja implantacijskih igala na uške tijekom 14 dana čime se znatno uštedi ne samo vrijeme pacijenta, već i novac. Stavljaju se naizmjence na lijevo pa na desno uho toliko dugo dok se ne postigne željena tjelesna težina.

Već su ranije spomenute brojne prednosti akupunkture, u smislu brojnih bolesti koje se njome mogu liječiti. U Kini je, osim toga, poznata i kao jedna od anestezioloških metoda. Svoju učinkovitost pokazivala je još od 3. Važna prednost ovog tretmana je i što ne košta puno, za razliku od npr. Osim svega navedenog i suprotnome tome kako izgleda, metoda je u potpunosti bezbolna i ne ostavlja nikakve ožiljke.

U početku je možda osjećaj bockanja iglom malo neugodan, ali se pacijent brzo navikne i nema nikakvih problema prilikom provođenja. Tada se slobodno može prepustiti svim njenim blagodatima.

Akupresura za mršavljenje trbuh i bočno: kineska tehnika

SLIČNI TEKSTOVI