Caj

Zeleni caj sa cimetom za mrsavljenje

Zeleni caj sa cimetom za mrsavljenje

Ako Vas je zanimalo kako se upotrebljava zeleni čaj za mršavljenje i koliko je efikasan, došli ste na pravo mesto. Odogovore na ta i mnoga druga pitanja o zelenom čaju možete pročitati u narednom tekstu.

Zeleni caj sa cimetom za mrsavljenje

Reč je o zimzelenoj biljci sa belim mirišljavim cvetovima i sjajnim lišćem. Sušenjem lišća dobija se više različitih čajeva, između ostalih i onaj o kojem sada govorimo. Iako je najpoznatiti po tome što pospešuje proces mršavljenja, zeleni čaj je dobar i za mnoge druge stvari. Naime, on ima antikacerogeno dejstvo, sprečavaj začepljenje krvnih sudova, snižava nivo holesterola i ubzava metabolizam. Sadrži dosta fluorida, koji sprečavju razvoj kariesa, te je idealan i za one koji imaju problema sa desnima.

Kinezi su se još pre više od pet hiljada godina upoznali sa lekovitim svojstvima koje zeleni čaj ima, te je on korišnjen za lečenje infekcija, prehlade, virusa i tome slično.

Napitak za mršavljenje od tri sastojka zaludeo je svet: Morate da ga probate! - alorija.site

U moderno vreme ovaj čaj postaje sinonim za mršavljenje jer se u prvi plan stavlja njegova upotreba u tu svrhu. Veliki broj ljudi svakodnevno konzumira zeleni čaj nadajući se da će dovesti svoju liniju u savršeno stanje, a nisu ni svesni brojnih drugih pogodnosti koje im njegova konzumacija donosi. Kako sadrži dosta kofeina, zeleni čaj će najpre povećati našu budnost i saznajne kapacitete. Antioksidanti iz njega će pomoći u borbi protiv slobodnih radikala i direktno uticati na usporavanje procesa starenja, ali će ujedno i sprečiti nastanak i razvoj malignih ćelija.

Kofein u kombinaciji sa vrstom flavonida pomoće u razbiijanju masnih ćelija i ubrzanju metabolizma istovemeno povećavajući količinu energije koju telo koristi. Njegova redovna konzumacija će Vas učiniti sitim, što znači da ćete osetiti blago smanjenje apetita. Ipak, naučna istraživanja su pokazala da iako zeleni čaj ima određeni uticaj na ubrzanje metabolizma, ako se ne kombinuje sa fizičkim aktivnostima, on neće dati značajnije rezultate.

Što se tiče same upotrebe zelenog čaja, ne postoji idealno rešenje. Sve zavisi od vaših dnevnih obaveza, načina života i metabolizma. Preporuka je da se šolja zelenog čaja konzumira pre doručka umesto kafe, jer ne samo da će podstaći izbacivanje toksina, već će Vas razbuditi zbog čega je ovaj čaj savršena zamena za kafu. U njega možete ubaciti i cimet, krišku limuna ili iscediti malo limunovog soka radi lepšeg ukusa.

Izbegavajte da u zeleni čaj ubacujete šećer ili med jer ćete time povećati njegovu kalorijsku vrednost, a samim tim smanjiti efikasnost. Dakle, popijte prvu šoljicu ovog čaja na prazan želudac. Uz tri šoljice ovog čaja dnevno, značajno ćete smršati, naročito na kritičnim tačkama tela, poput stomaka, butina i zadnjice, a prvi rezultati vidljivi su već nakon nedelju dana.

Bez rigoroznih dijeta i vežbanja: Ovo su 4 tačke ne telu koje će vas osloboditi viška kilograma vrlo brzo FOTO. Oni koji su probali ovaj čaj kažu da se boljitak oseća već nakon 24 sata, poput bolje probave, a nakon prve sedmice u proseku se gubi oko 8 centimetra u struku!

Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam, a podrazumeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja težine treba da bude propraćen uravnoteženom ishranom i umerenom fizičkom aktivnošću.

Zeleni čaj s cimetom za mršavljenje - korak po korak recept s fotografijom Opis kuhanja: Sastojci: Kako napraviti "Zeleni čaj od cimeta za mršavljenje". Zeleni čaj s cimetom za mršavljenje - korak po korak recept s fotografijom. Zeleni čaj od cimeta odličan je recept za mršavljenje. Pripremajući ga za doručak ili ručak, možete se razveseliti i prilagoditi radnom ritmu.

Opis kuhanja: Da biste smršali, morate prilagoditi metaboličke procese. Zeleni čaj i cimet odlično se snalaze u ovome. Potiču metabolizam i brzo možete smršavjeti.

SLIČNI TEKSTOVI