Caj

Sta izbaciti iz ishrane za mrsavljenje

Sta izbaciti iz ishrane za mrsavljenje

20 najboljih namirnica za mršavljenje! | Ona portal

Dali moram ja da koristim jos neke dodatne proteine, kako bi skinula masne naslage sa stomaka, ili mi je ovaj zdrav obrok dovoljan. Razume se, da uz to vežbam i jedem zdravo.

Sta izbaciti iz ishrane za mrsavljenje

Cao Dusane, Ja sam se prijavila za ovo da mi posaljete ove snimke za mrsavljenje ja cekam vec 2 dana i nista a nema ih ni u spam-u. Pozz Milkica.

Ćao dusane vako imam 15 god viskog sam 1. Zivim u bosni i nisam bas u stanju nezarađivam novac al opet bavim se ribolovom i hvatam ribe sto cemi pomoci treniram nogomet al nemogu bas sve nabaviti sto bi mi trebalo za jelovnik mozes li mi dati savjet koji jelovnik da koristim posto imam 15 god i nisam u stanju nabaviti sve ishranu sto mi je potrebna????

  • Eh, plasila sam se tog odgovora, a zvuci i vise no realno: Inace, guram Vas program, ja nemam neki visak, ali zelim da ostanem zdrava, sjajna ste inspiracija!
  • Ako se ne koriste peciva niti bilo kakav hleb, sta onda doruckovati ujutru na poslu?
  • Hvala unaprjed. Душане, Данас сам добио прилог Јеловник за мршављење и проучио га. Одмах почињем са применом, па ћемо видети. E ovakav sam ja primer godinama trazila za normalno gubljenje koligrama a ne anoreksiju.. Zdravo Dusane,evo do sada sam odgledala sve video treninge,zaista sam odusevljena kako si sve to odradio da se bar ja zapitam sta sam to do sada radila svom telu. Do trudnoce nisam imala problema,ali i posle 6 god nikako da skinem 10 kg,probala sve djete i kao deluje,ali posle se sve vrati.

    Znam neke ljude sto koriste herbalife i zaista imaju rezultata,ali nikada nisam ni razmisljala da bih to uzimala,jer sam mislila pa naravno da ce da smrsaju kad doruckuju i veceraju sejk,sta je sejk ne jedes puno i to je to,Dok nisam cula tvoju pricu gde sam shvatila sustinu. Posto ne zivim u Srbiji odmah sam sela za net i nasla gde se nalazi distributer za herbalife u Belgiji,tako da sledece nedelje idem u lov 🙂 Sta drugo reci nego jedno veliko hvala,svaka ti cast.

    Hm, meni nista nije jasno sad 😀 Ja hocu da skinem stomak, i kako sad na kraju treba da se hranim..??? U onih 5 video treninga ishrana izgleda ovako: dorucak voce u blenderu, uzina neka vocka, rucak bilo sta, uzina vocni jogurt, i vecera isto kao dorucak, i to oko 20 casova i nista posle toga…..

    A sad ovde citam da za dorucak treba 3 jaja, pa ima i tunjevine, pa cak poslednji obrok u 22 casa?? Ja treniram ponedeljkom sredom i petkom, ali samo ujutru, i zelim da skinem stomak, i koju ishranu treba da koristim, iz onih 5 video treninga ili ovu???? Pa ovo je super za ljude koji nemaju stalni posao pa im se preporucuje i neki jutarnji trening i tome slicno, vecina nas nema vremena za tako nesto nazalost.

    Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. Category Dijeta, Mršavljenje, Zdrava Ishrana. Share Tweet Share.

    Sta izbaciti iz ishrane za mrsavljenje

    Mika E, ovo zena-devojka je sjajno! Dušan Babović Pozdrav Aneta… Ako sam dobro shvatio, večerate ml tečnog obroka koji sami miksujete od voća i povrća? Slavica Dusane, pozdrav od Slavice Simic-Uzice. U kojoj je zemlji proizvedeno Bicemo u kontaktu, Pozdrav, Slavica.

    Dušan Babović Pozdrav Slavice. Hvala što nas pratite redovno. Minela Zdravo Bobane… Zaista mi je drago da sam te pronasla pratim svaki dio tvog treninga i naravno da sam pocela i da to primjenjujem za nekih 7 dana smrsala sam 5 lb. Erna ovo je samo izgleda dobar marketing, sta god ga.

    SLIČNI TEKSTOVI