Caj

Persunov list i limun za mrsavljenje

Persunov list i limun za mrsavljenje

Peršun je biljka koju koristimo kao začin, a njegova količina u jelima je uvek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tela. Američki lekar, Džon R. Kristofer važio je za dobrog poznavaoca biljnih lekova. Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik.

Kao lek može se koristiti koren i listovi peršuna. Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od peršuna. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana posle pet kilograma manje. Ne radi se o kilogramima sala, nego o nagomilanoj tečnosti koja ja napustila moje telo.

Osećam se super lagano, rekla je Ramiza.

Persunov list i limun za mrsavljenje

U ključalu vodu oko litar dodajte 5 velikih kašika iseckanog peršuna. Tečnost pustite da odstoji oko dvadesetak minuta, nakon toga čaj možete procediti ili piti zajedno sa iseckanim peršunom. Svi savetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u telu. Odlučila sam uvin čaj da zamenim sa peršunovim, i tako došla do svojih rezultata. Sada sama sušim peršun koji nameravam da koristim ubuduće", rekla je Ramiza.

(NE)STVARNI NAPITAK: Nakon pet dana, tri kilograma manje! | Najnovije vesti - Srbija danas

Voda sa limunom ima veoma malo kalorija, a može da pospeši osećaj sitosti i ispunjenosti, zbog čega je moguće da se smanji unos kalorija, pa tako doprinosi smanjenju telesne težine. Kada su u pitanju peršun i limun za mršavljenje iskustva su različita, mnoge žene tvrde da se zaista za pet dana gubi do tri kilograma što je prednost ove dijete. Limun i peršun dijeta iskustva pokazuju da sve zavisi od metabolizma pa tako mnogi nastave da jedu obilno nakon što ispiju ovaj napitak zbog čega im se kilogrami vrate.

Zato ova dijeta spada u tzv brze dijete sa jojo efektom i drži se obično pred neki bitan događaj, svadbu ili proslavu kada želite da izgledate dobro i mršavo. Peršun se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. S obzirom da je peršun diuretik, napitak limun i peršun se ne preporučuje da se uzima uveče pred spavanje. S obzirom da se peršun pre svega koristi kod urinarnih infekcija, ako preterate sa napitkom može da se desi da dođe do pokretanja kamena ili peska u bubregu.

Zato ne treba preterivati da ne bi došlo do nekih komplikacija i neželjenih efekata. Jedan od razloga zbog kojih peršun odlično deluje na regulisanje nivoa holesterola u krvi je njegov sadržaj vlakana. Ispitivanja pokazuju da vodeni ekstrakti peršuna imaju hipoholesterolemično delovanje snižavaju nivo holesterola, koje se može pripisati flavonoidima, koje ova biljka sadrži.

Flavonoidi smanjuju biosintezu holesterola i pomažu da se nivo holesterola u krvi snizi. Korisna svojstva peršuna za lice nisu dovoljno prepoznata i veoma su potcenjena. Korist koju koža ima od ove biljke može da se pripiše antioksidantnim svojstvima i visokom sadržaju vitamina C.

Ova biljka pomaže kod zarastanja rana, može da uspori starenje kože, a čak deluje protiv akni i bubuljica. Pošto vitamin C nije prirodno prisutan u organizmu, moramo da ga uzimamo u dovoljnoj količini kroz hranu.

Visok sadržaj vitamin C u peršunu hrani kožu iznutra i smanjuje pojavu borica, bora i ožiljaka. Ovo postiže tako što pojačava proizvodnju kolagena, tako što ima pozitivnu interakciju sa aminokiselinama u kolagenskim vlaknima.

Konzumiranje peršuna stimuliše proizvodnju kolagena u koži i pospešuje ćelijsku reprodukciju i obnavljanje. Sve ovo vodi bržem rastu nove kože, što kao rezultat ima čistu, ujednačenu i glatku kožu — i što je još važnije, eliminaciju bora i borica. Peršun ima i visok sadržaj antioksidanata, koji štite našu kožu od slobodnih radikala i odlažu pojavu znakova starenja, kao što su bore i borice. Osobe koje imaju kombinovani mešoviti tip kože i masnu kožu mogu da pripreme ovaj domaći toner da biste sprečili akne i bubuljice.

Stavite malo peršuna u činiju i izgnječite ga kašikom ili viljuškom.

  • Mnogi koriste ovaj začin zbog njegovog ukusa i lekovitih svojstava, a da nisu svesni uloge koje ima u regulisanju telesne težine. Ostavite nekih 5 minuta neka čaj odstoji a zatim procedite.
  • Dodajte 2 kašike meda i dobro mutite dok med ne pozeleni. Nanesite na lice i operite nakon 10 minuta. Nakon toga nanesite ovlaživač po sopstvenom izboru.

    I med i peršun imaju antibakterijska svojstva, pa leče bubuljice i održavaju kožu glatkom i negovanom. Za pripremanje ovog pakovanja koristite sveže lišće peršuna umesto sušenog.

    Čaj od peršuna za mršavljenje - Narodni recept naših starih predaka

    Uzmite punu kašiku suvog lista peršuna i dodajte u ml vode. Kuvajte bar 20 minuta. Uklonite sa šporeta i ostavite mešavinu da se ohladi do sobne temperature. Ovu vodu možete da koristite za čišćenje lica 2 puta dnevno. Svakodnevno pripremajte svežu vodu da biste imali maksimalnu korist. Peršun je koristan i za smanjenje pojave tamnih pega i diskoloracije kože.

    Persunov list i limun za mrsavljenje

    Pakovanje za lice koje sadrži peršun, med i limunov sok delotvorno može da izbriše fleke na licu i leči diskoloraciju kože. Uzmite 1 vezicu srednje veličine peršunovog lista i potopite u toplu vodu. Sitno iseckajte, a potom izgnječite u avanu. Dodajte 1 kašičicu limunovog soka i 1 kašiku sirovog meda, pa sve dobro izmešajte. Očistite kožu nekim blagim sredstvom za čišćenje, pa nanesite pakovanje na lice, posebno na površine sa miteserima. Ostavite da deluje 20 minuta, pa isperite. Ovo pakovanje za lice osvežava i revitalizuje kožu.

    Poznato je da povećana kiselost organizma uzrokuje ozbiljne zdravstvene poremećaje, a limun važi za jedan od najjačih alkala među namirnicama. Istina, sadrži i kiselinu, ali u našem telu stvara alkale. U sastav tog voća ulaze kako cistrusna, tako i askorbinska kiselina, koje ne predstavljaju problem za naš metabolizam i dozvoljavaju mineralima da dopru do krvi.

    Bolest jedino može da se javi ukoliko je pH vrednost tela kisela. Redovno ispijanje bilo kog napitka koji sadrži limunov sok oslobađa telo neželjenih kiselina, uključujući i mokraćnu koja se taloži u zglobovima uzrokujući giht.

    Limunov sok, po svom sastavu, sličan je pljuvački i želudačnoj kiselini, što je odlična vest za osobe s otežanim varenjem. Uz to pomaže i jetri da proizvede žuč, koja je takođe neophodna za varenje. Limun je bogat mineralima i vitaminima koji podstiču izbacivanje toksina kroz digestivni trakt. Osim toga, budući da je odličan diuretik, pospešuje izlučivanje viška vode iz organiz.

    SLIČNI TEKSTOVI