Caj

Persin i voda za mrsavljenje

Persin i voda za mrsavljenje

Dijeta sa peršunom omogućava da unosite dovoljno enzima i smanjuje nadutost. Diuretička funkcija peršuna za mršavljenje odnosi se na njegovu sposobnost da podstakne izbacivanje tečnosti iz organizma. Kada govorimo o gubljenju kilograma i ulozi u peršuna u tome, onda ova funkcija definitivno ima najveću ulogu. Značaj gvožđa.

Iako su životinjske namirnice najbolji izvor gvožđa u ishrani, ne može se zanemariti ni ona količina ovog minerala koju pruža čaj od peršuna za mršavljenje. Pored toga, on sadrži i dosta vitamina C pa se ovo gvožđe prisutno u njemu lakše aposrbuje. Bogat je homocisteinom. To je supstanca koja igra bitnu ulogu u smanjenju lošeg holesterola, a u tome je koristan i vitamin K i kvercetin kojima je peršun za mršavljenje takođe bogat.

Bogatsvo vitaminom C mg na šolju peršuna čini ga sjajnim za zdravlje celog tela,posebno za metabolizam i rad endokrinog sistema. Folati su jedinjenja koja pomažu telu da pretvara ugljene hidrate u gorivo umesto u mast. Ipak budeite obazrivi.

Odličan napitak za mršavljenje od limuna, peršina i vode - alorija.site

Sa njim ne treba preterivati, a objasnićemo kasnije i zašto! A koliko je efikasna peršun dijeta i kako se koristi? Ukoliko vam je to cilj a sigurni smo da ne želite celulit na svom telu i da vi više volele da ga nema obratite pažnju na sledeću priču. Jelena nam je ispričala kako se ona poptpuno prirodno rešila celulita.

Oduševljena je kako joj sada izgleda koža, a i vi možete poći njenim stopama. Želite da znate kako? Da, itekako i jako je dobar. To je jedan od čajeva protiv celulita! Prvenstveno deluje kao diuretik.

Zadržavanje vode u telu, čini vaš celulit vidljivijim, čak i onda kada nemate višak kilograma. Čaj od peršuna eliminiše taj faktor celulita. Osim toga, on reguliše rad jetre i pomaže da se reguliše nivo glukoze u krvi. Povišen nivo šećera u krvi često je uzrok gojaznosti, a ona često ide u paru sa celulitom.

TAJNI RECEPT ZA MRŠAVLJENJE: Za dva dana 5 kilograma manje!

Naposletku, čaj od peršuna za celulit pospešuje cirkulaciju. Poboljšana cirkulacija utiče i na uklanjanje toksina i na brže sagorevanje masnih naslaga  i poboljšava izgled i toniranost kože.

Dobra strana peršuna za mršavljenje i protiv celulita jeste što je prirodan. Mana mu je što ne može da se koristi previše i nije za svakoga. Srećom, to nije jedini način da prirodno eliminišete celulit. A usput, peršun je dobar za lice i uklanjanje fleka, tako da ćete sada dvostruko više voleti.

No, da vidmo mi prvo kako se koristi peršun za mršavljenje. Ima li jednostavnijeg načina za skidanje kilograma od pravljenja nekog napitka za mršavljenje? Jedan od dobrih čajeva za skiadnje kilograma svakako je čaj od peršuna.

Odmah da vam kažemo da ovo nije neki magičan lek koji topi sve ono što pojedete.

Persin i voda za mrsavljenje

Ali da zaitsa može pomoći da izgubite par kilograma za par dana  — može! Ovo prvenstveno zahvaljujući diuretičkim svojstvima koje ima čaj od prešuna za mršavljenje. Zadržavanje vode u organizmu dešava zbog raznih pogrešnih navika. Usled toga, dešava se da imamo ogroman, naduven stomak, a da ne pominjemo otečene noge.

Čaj od peršuna za mršavljenje je vrlo moćan diuretik i pomoći će da izbacite višak vode iz organizma. Istina je da peršun za mršavljenje nije možda ono što ste zamišljali, ali ne odustajte. Kada pokušavate da skinete višak kilograma, brzi rezultati itekako motivišu. A čaj od peršuna za mršavljenje pomoći će i da ih vidite.

  • Enzimi imaju bitnu ulogu kod prešuna za mršavljenje jer poboljšavaju probavu.
  • Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta! Bogatsvo vitaminom C mg na šolju peršuna čini ga sjajnim za zdravlje celog tela,posebno za metabolizam i rad endokrinog sistema.
  • I osećaćete se sjajno!
  • Uvek je potrebno korigovati ishranu i truditi se da ishrana bude što kvalitetnija.
  • S obzirom na to da deluje kao diuretik, v ažno da ga ne uzimate ukoliko već koristite diuretičke lekove. Izbacivanje tečnosti iz organizma uglavnom se vrši mokrenjem, premda i znojenje igra svoju ulogu.

    Persin i voda za mrsavljenje

    Previše izbacivanja tečnosti, ako koristite i lekove i čajeve, može da dovede do slabosti, malaksalosti usled nedostatka nutrijenata. Preporuka je da ne pijete čaj od peršuna za mršavljenje uveče, kako ne biste noću ustajali da idete u toalet. U litar vode koja je provrela dodajte 5 kašika sitno seckanog svežeg peršuna. Ostavite da stoji 20 minuta pa zatim iscedite.

    Druga varijanta recepta za čaj od peršuna podrazumeva da koristite sušeni peršun. Pripremate ga tako što 2 kašičice suvog peršuna prelijete sa šoljom vrele vode.

    Nakon 10 minuta iscedite. Ukus nije očaravajuć, ali rezultati jesu. Imajući u vidu da ukus čaja od peršuna nije neki, evo jednog recepta koji će vam se više dopasti jer ima svežiji ukus, ali i bolja dejstva. Uz kombinaciju ova tri sastojka, za 5 dana imaćete kilogram i po manje!

    Zvuči malo, ali zapravo je zapravo ovaj rezultat koji daji peršun dijeta — realan! Iscedite sok od limuna i dodajte mu 2 dl vode.

    Dodajte sitno iseckan peršun i pijte. Ako imate sokovnik, nabolje je da oljuštite limun pa tako izmiksate zajedno sa peršunom, pa onda dodate vodu.

    Odličan napitak za mršavljenje od limuna, peršina i vode - alorija.site

    Ovakva peršun dijeta drži se tako što se napitak od peršuna i limuna pije ujutru na prazan stomak 5 dana. Nakon toga pauzu od 10 dana. Iako ni ukus ovog napitka nije sjajan, nemojte dodavati šećer. Ne zaboravite, svrha je da izgubite kilograme.

    Dobra strana peršun dijete je što je ovaj napitak bogat vitaminima i mineralima i vlaknima,a siromašan kalorijama. Limun sa svoje strane potpomaže mršavljenje ubrzavanjem metabolizm a i zajedno su moćna kombinacija. On sadrži rastvorljiva vlakna koja pomažu u mršavljenju. Sok od limuna i peršuna za mršavljenje poboljšava sposobnost tela da apsorbuje hranjive materije, poboljšava rad jetre i izbacivanje toskina, kao i rad probave. Nije dobro da pijete velike količine peršuna za mršavljenje ma kako vam rezultati.

    SLIČNI TEKSTOVI