Caj

Med cimet i djumbir za mrsavljenje

Med cimet i djumbir za mrsavljenje

Najviše koristi za metabolizam ima upravo kada se kombinuje sa cimetom, djumbirom i limunom. Jedan od prednosti cimeta je u regulisanju digestivnog sistema, izbacivanju gasova,poboljšanju probave i uticaju na smenjenje bolova zbog cinamaldehida anti-inflamatorno molekularno jedinjenje koje daje cimetu ukus i miris.

Razlog zašto ove dve super namirnice kreiraju tako jak efekat zajedno nalazi se u njihovoj borbi protiv slobodnih radikala, a ključ je u kontroli zapaljenja i jačanju imunog sistema. Takođe, cimet je jedan od onih sastojaka koji uspešno ublažavaju potrebu za slatkišima i smanjuju apetit i prirodno reguliše nivo insulina.

Kada se koriste zajedno med i cimet sagorevaju masne naslage i ubrzavaju metabolizam  i sprečavaju napade gladi. Jang leči jin koji znači hladnoću. S druge strane, med je neutralan i balansira između janga i jina. Med je bogat mineralima i vitaminima, dok cimet sadrži vitamin K i vlakna, aminokiseline, niacin, riboflavin. Minerali kao što su kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor i cink se nalaze i u medu i u cimetu. Takođe, oba sadrže vitamin C, B6 i folnu kiselinu. Druga uloga koju cimet i med imaju u dijeti je regulisanje navika u ishrani.

To je veoma važno za svaku dijetu, a ovo jedinjenje to ima u velikoj meri. Oni eliminišu žudnju za hranom,a cimet vam može biti od koristi i za celulit. Ukoliko želite na prirodan način da podstaknete mršavljenje onda su cimet i med za mršavljenje odlično pomoćno sredstvo. Prirodni put je, razume se, i najzdraviji, tako da je ovo odlično pomoćno sredstvo za svaku dijetu.

Zašto je med i cimet dijeta  odlična  u borbi protiv suvišnih kilograma? Med  ubrzava metabolizam i podstiče topljenje masnih naslaga.

Đumbir za mršavljenje: 6 najboljih recepata za topljenje sala - Čajevi

Pošto ima zdraviji glikemijski indeks od šećera i ne ulazi progresivno u organizam kao što to radi šećer, već postepeno, razlažući se po čitavm organizmu — on pomaže, verovali ili ne, u stabilizovanju šećera u krvi. To rezultira manjom potrebom za hranom, smanjenju apetita, a samim tim i sagorevanjem masoća. A u čemu je tajna cimeta? U doba Rimskog carstva cimet je bio 15 puta skuplji od srebra.

Od njega se takođe osećate  siti. On sadrži antioksidanse i deluje na smanjenje holesterola, podstičući funkciju insulina, a time i borbu protiv suvišnih kilograma. Cimet pomaže u stabilizaciji šećera u krvi isto kao i med. Upravo na taj način se sagoreva masnoća.

Jedan od najaktuelnijih trendova danas koji utiču na smanjenje kilograma je uključivanje napitka od cimeta i meda za mršavljenje u svakodnevnu ishranu. Žene koriste ovu kombinaciju u čaju, jedu sirovu mešavinu, ili kao toping sa ovsenim pahuljicama za doručak. Med i cimet d ijeta je naišla na odobravanje mnogih studija. Na primer, jedna studija je pokazala da ukoliko se saharoza zameni sa medom može pomoći u sprečavanju gojenja, dok je druga studija pokazala da med može aktivirati hormone koji potiskuju apetit.

Preporuka je upotreba cejlonskog cimeta, jer cimet sadrži određeni procenat kumarina koji može delovati na oštećenje jetre.

Med cimet i djumbir za mrsavljenje

Da li to znači da ne koristimo cimet? Naravno da ne. Ali ako svakodnevno koristite med i cimet kao pomoćno sredstvo za dijetu, da koristite cejlonski cimet koji u sebi ima manji procenat ovog sastojka.

Rezultati se mogu videti nakon dužeg perioda korišćenja, naročito ako se kombinuju sa kontrolisanom ishranom i vežbama za mršavljenje. Na taj način med i cimet dijeta  povećava energiju, fizičku snagu i mentalnu bistrinu na viši nivo. Cimet i med odlična su kombinacija i protiv celulita. Zajedno pomažu da izbacite akumulirane toksine pod kožom, pa se i vidljvost celulita smanjuje. Premda ima onih recepata koji preporučuju masažu medom i cimetom protiv celulita, mi ćemo vam u svrhe spoljašnjeg tretmana ipak preporučiti dobru anticelulit kremu.

Z ato što u jednom ovakvom proizvodu ima više koncentrisanih aktivnih sastojaka koji deluju protiv celulita, a koji su izolovani iz prirodnih izvora.

Med cimet i djumbir za mrsavljenje

Koliko krema može biti dobra stvar, psovedočila nam je i Jeca. ONa je sa nama podelila svoje iskustvo sa celulitom koji je bio baš izražen. Rešila ga se i više nema problem sa celulitom  i prezadvoljna je zbog toga. Kako je uspela i da li i vi možete tako? Naravno da možete, a da saznate kako najbolje je da sami pročitate njenu priču. Vodu zagrejete na 40 stepeni dakle ne da proključa, nego da bude mlaka i u nju dodate cimet i med za mršavljenje.

Pijete dva puta dnevno. Svakodnevno možete dodati cimet u vašu ishranu, uz salatu, jogurt ili sa voćem. Primetićete ne samo manje celulita, već će i kilogrami nestati, a vi ćete osećati više energije, bićete sveži i atraktivni.

Ukoliko ste ljubitelj ove kombinacije,  onda će ovaj napitak biti slatkiš u bilo kojoj izabranoj dijeti. Uživaćete u svakom gutljaju, a uz to ćete svoj organizam očistiti od toksina.

Za ovo vam treba cimet med i voda za mrsavljenje. Vodu ml staviti na kuvanje do tačke ključanja. Voda nikako ne treba da provri, jer će se sva svojstva cimeta izgubiti. U šolju staviti kašičicu cimeta i preliti sa proključalom vodom. Dobro promešati. Ostaviti 15 minuta da se prohladi. Dodati 2 kašičice meda i promešati. Uvek staviti med u prohlađenu tečnost, jer topla voda može uništiti enzime meda. Dobićete napitak koji podseća na čaj, a miriše na kolače sa cimetom.

Prema nekim istraživanjima, smesa cimeta u prahu i meda može sprečiti telo da nakupi masnoću. Med je izvrsna hrana za gubitak težine i celulita.

Budući da ima nerafinisani šećer, minerali, vitamini i hranljivi sastojci ostaju netaknuti. Med može da ubrza metabolizam, što dovodi do uspešnog gubitka težine, i eliminacije celulita. Takođe ima niži glikemijski indeks GI od šećera, pa ne uzrokuje šećer. Postupno se apsorbuje u telo. Cimet i med čiste parazite, bakterije i gljivice u probavnom traktu, sprečavajući probleme vezane za želudac. Na početku ćete primetiti da se creva češće prazne i osećate da imate više energije. I da, važna napomena:  imaćete bolji seksualni život.

Pristup se temelji na upotrebi prehrambenih proizvoda koji ubrzavaju isušivanje tekućine i imaju blagi laksativni učinak. Pića na bazi kefira ne mogu se čuvati - moraju se konzumirati odmah nakon pripreme. Osim pića, od đumbira se mogu pripremiti dijetalna jela koja se odlikuju posebnim okusom i aromom, a također će pridonijeti ubrzanom mršavljenju. Piće i jela mogu se međusobno kombinirati, na primjer, ujutro na prazan želudac popijući čašu tekućine, a za vrijeme ručka pojesti zalogaj ili desert uz orijentalni začin.

Normalan san doprinosi gubljenju kilograma: važno je dovoljno spavati ako želite izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Da biste u potpunosti otkrili svojstvo đumbira da poveća metaboličku brzinu i poboljša vaše zdravlje, morate strogo slijediti pravila u vezi s upotrebom ovog proizvoda u prehrani.

Med cimet i djumbir za mrsavljenje

Prije upotrebe morate biti sigurni da nemate sljedeće kontraindikacije: poremećaji u probavnom traktu, popraćeni povećanom kiselošću, destruktivnim poremećajima strukture sluznice; zatajenje srca i bubrega; neuroza; hipertenzija; alergija na samu sirovinu i proizvode povezane s njom; razdoblje dojenja; loša koagulacija krvi; groznica.

Treba koristiti oprez pri .

SLIČNI TEKSTOVI