Caj

Jabucni ocat za mrsavljenje recept

Jabucni ocat za mrsavljenje recept

Tri jabuke dnevno su optimalna količina, premda to ovisi i o veličini jabuka. Kod nešpricanih i netretiranih jabuka ne treba guliti koru. Kora je zdrava i treba ju pojesti.

Kod tretiranih jabuka predlaže se oguliti koru. Premda Hrvatska imaju jaku proizvodnju jabuka, ipak ih puno više uvozimo, a najviše iz Kine. Jabuke su uglavnom tretirane, ali u specijaliziranim prodavaonicama mogu se nabaviti jabuke s eko-certifikatom koje su skuplje i do tri puta.

Kada osjetite glad, pijte što više tekućine. Osim šipkovog čaja možete konzumirati limunadu ili zeleni čaj.

Jabucni ocat za mrsavljenje recept

Ako izdržite tri dana, trebali biste vidjeti prve rezultate: manjak nekoliko suvišnih kilograma, lijepu i ružičastu kožu zdravog izgleda.

Ako dijetu planirate duže prakticirati najbolje ju je prakticirati uz drugi jelovnik. Jabučni ocat je baziran na prirodnim sastojcima koji ne mogu naštetiti ljudskom organizmu. Svako jutro razmutite u čaši vode 3 žličice jabučnog octa i popijte na prazan želudac. Jabučnom octu možete dodati 2 male žličice meda. Jabučni ocat se koristi zbog razgradnje masnoća.

Oni koji su ga koristili, ističu kako se uz dobar plan prehrane i vježbanje te konzumaciju jabučnog octa može izgubiti i do 5 kilograma u mjesec dana. Koliko su međusobno povezani jabučni ocat i mršavljenje iskustva s foruma najbolje pokazuju.

Ako ne volite jesti jabuke niti konzumirati ocat, mogli biste pokušati s jabučnom dijetom u kapsulama. Kapsule možete potražiti u prodavaonicama zdrave prehrane ili ljekarni, a možete ih naručiti i putem web shopa. Prije konzumacije se konzultirajte s vašim liječnikom ili stručnjakom. Jeste li već isprobali jabučnu dijetu? Kakvi su vaši rezultati u prakticiranju brzih dijeta? Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Koristim jabucni ocat svaki dan…najefikasnija dijeta…ne trebaju Vam nikakve skupe tablete nit bilo kakvi preparati.

Ujutro ocat razmucen u vodi. Ponekad ga znam napraviti u flasu i piti tokom cijelog dana.. U mjesec dana 3.

Jabucni ocat za mrsavljenje recept

Dijeta od jabučnog octa može biti dobar dodatak uravnoteženoj prehrani. Omogućit će vam postizanje značajnih rezultata u smanjenju tjelesne težine i konsolidaciju rezultata. Dijeta sa sirćetom za mršavljenje provodi se 14 dana. Morate se pridržavati nečega poput ovog menija. Može se koristiti i druga opcija: g svježeg sira, 50 g kisele pavlake. Oba proizvoda su bez masti.

Jabučni ocat: 5 istina koje morate znati ako ga pijete zbog mršavljenja

Obrok 2: varivo od povrća, grama kuvanog pilećeg filea, voda ili nezaslađeni čaj. To se može zamijeniti salatom od svježeg povrća i začinskog bilja, kriškom ribe.

Kao napitak koristite juhu od šipka, takođe bez šećera.

Jabucni ocat za mrsavljenje recept

Obrok 4: salata sa octom za mršavljenje, kriška raženog hleba, biljni čaj ili voda za piće, u koju se med stavlja u količini ne većoj od kašičice. Alkohol, ribu i me.

SLIČNI TEKSTOVI