Caj

Caj od susenog persuna za mrsavljenje

Caj od susenog persuna za mrsavljenje

Caj od susenog persuna za mrsavljenje

Na koji način deluje, šta ima u njemu kao i kako ga možete koristiti saznaćete upravo sad. Ako ga primenjujete na načine koje ćemo opisati, videćete da je mnogo više od toga i da može da vam pomogne da izgubite višak kilograma i smanjite vidljivost celulita.

Ali pre nego što vam otkrijemo tajni recept za mršavljenje sa limunom i peršunom i neke druge varijante gratis, hajde da vidimo šta to korisno ima u njemu i na koji način deluje.

To je najbolji način da  saznamo ima li svrhe koristiti peršun za mršavljenje! Ishrana bogata peršunom nije samo dobra za održavanje telesne težine, već je i izuzetno zdrava. Bogata je hlorofilom, karotenoidima,vitainima K, C, B12, zatim gvožđem, folnom kiselinom i florom,enzimma i odličan je za  detoks organizma.

Karotenoidi u peršunu kao što su lutein i zeaksantin povezuju se smanjenjem rizika od raka i dobri su za zdravlje vida. Hlorofil je supstanca koja biljkama daje zelenu boju. Smatra se da sprečava razvoj bakterija i da deaktivira toksine u organizmu. Pored peršuna,može se još naći u algama i brojnim suplementima na njihovoj bazi,a u posledenje vreme je baš zbog njega sve popularniji sok od zelenog žita.

Caj od susenog persuna za mrsavljenje

Enzimi imaju bitnu ulogu kod prešuna za mršavljenje jer poboljšavaju probavu. Njihova uloga je da razbijaju hranu i oslobađaju hranjive materija iz proteina, masti i ugljenih hidrata koje konzumiramo. Kuvanjem namirnica,uništavamo dosta enzima koje unosimo pa je telo prinuđeno da stvara svoje enzime.

Tada možete osetiti neprijatne nuspojave kao što je nadutost stomaka i gasovi. Dijeta sa peršunom omogućava da unosite dovoljno enzima i smanjuje nadutost.

CAJ OD PERSUNA

Diuretička funkcija peršuna za mršavljenje odnosi se na njegovu sposobnost da podstakne izbacivanje tečnosti iz organizma. Kada govorimo o gubljenju kilograma i ulozi u peršuna u tome, onda ova funkcija definitivno ima najveću ulogu. Značaj gvožđa. Iako su životinjske namirnice najbolji izvor gvožđa u ishrani, ne može se zanemariti ni ona količina ovog minerala koju pruža čaj od peršuna za mršavljenje.

Pored toga, on sadrži i dosta vitamina C pa se ovo gvožđe prisutno u njemu lakše aposrbuje. Bogat je homocisteinom. To je supstanca koja igra bitnu ulogu u smanjenju lošeg holesterola, a u tome je koristan i vitamin K i kvercetin kojima je peršun za mršavljenje takođe bogat.

Bogatsvo vitaminom C mg na šolju peršuna čini ga sjajnim za zdravlje celog tela,posebno za metabolizam i rad endokrinog sistema. Folati su jedinjenja koja pomažu telu da pretvara ugljene hidrate u gorivo umesto u mast. Ipak budeite obazrivi.

Sa njim ne treba preterivati, a objasnićemo kasnije i zašto! A koliko je efikasna peršun dijeta i kako se koristi? Ukoliko vam je to cilj a sigurni smo da ne želite celulit na svom telu i da vi više volele da ga nema obratite pažnju na sledeću priču. Jelena nam je ispričala kako se ona poptpuno prirodno rešila celulita. Oduševljena je kako joj sada izgleda koža, a i vi možete poći njenim stopama. Želite da znate kako? Da, itekako i jako je dobar. To je jedan od čajeva protiv celulita! Prvenstveno deluje kao diuretik.

Zadržavanje vode u telu, čini vaš celulit vidljivijim, čak i onda kada nemate višak kilograma. Čaj od peršuna eliminiše taj faktor celulita. Osim toga, on reguliše rad jetre i pomaže da se reguliše nivo glukoze u krvi.

Povišen nivo šećera u krvi često je uzrok gojaznosti, a ona često ide u paru sa celulitom. Naposletku, čaj od peršuna za celulit pospešuje cirkulaciju. Poboljšana cirkulacija utiče i na uklanjanje toksina i na brže sagorevanje masnih naslaga  i poboljšava izgled i toniranost kože.

Dobra strana peršuna za mršavljenje i protiv celulita jeste što je prirodan. Mana mu je što ne može da se koristi previše i nije za svakoga. Srećom, to nije jedini način da prirodno eliminišete celulit.

A usput, peršun je dobar za lice i uklanjanje fleka, tako da ćete sada dvostruko više voleti. No, da vidmo mi prvo kako se koristi peršun za mršavljenje. Ima li jednostavnijeg načina za skidanje kilograma od pravljenja nekog napitka za mršavljenje? Jedan od dobrih čajeva za skiadnje kilograma svakako je čaj od peršuna. Odmah da vam kažemo da ovo nije neki magičan lek koji topi sve ono što pojedete. Ali da zaitsa može pomoći da izgubite par kilograma za par dana  — može!

Ovo prvenstveno zahvaljujući diuretičkim svojstvima koje ima čaj od prešuna za mršavljenje. Zadržavanje vode u organizmu dešava zbog raznih pogrešnih navika.

Usled toga, dešava se da imamo ogroman, naduven stomak, a da ne pominjemo otečene noge. Čaj od peršuna za mršavljenje je vrlo moćan diuretik i pomoći će da izbacite višak vode iz organizma.

Istina je da peršun za mršavljenje nije možda ono što ste zamišljali, ali ne odustajte. Kada pokušavate da skinete višak kilograma, brzi rezultati itekako motivišu. A čaj od peršuna za mršavljenje pomoći će i da ih vidite. S obzirom na to da deluje kao diuretik, v ažno da ga ne uzimate ukoliko već koristite diuretičke lekove. Izbacivanje tečnosti iz organizma uglavnom se vrši mokrenjem, premda i znojenje igra svoju ulogu.

Previše izbacivanja tečnosti, ako koristite i lekove i čajeve, može da dovede do slabosti, malaksalosti usled nedostatka nutrijenata. Preporuka je da ne pijete čaj od peršuna za mršavljenje uveče, kako ne biste noću ustajali da idete u toalet. U litar vode koja je provrela dodajte 5 kašika sitno seckanog svežeg peršuna..

SLIČNI TEKSTOVI