Mnoštvo znanstvenih studija dokazalo je da adekvatan unos kalcija može rezultirati smanjenjem opsega struka, indeksa tjelesne mase i općenito masnog tkiva. Povećani unos kalcija posljedično će utjecati na postizanje i održavanje adekvatne tjelesne mase.

Kalcij može smanjiti tjelesnu masu vežući masti iz probavnog sustava te povećavajući njihovu razgradnju i uklanjanje iz tijela. Magnezij je važan za metabolizam. Sudjeluje u više od enzimatskih sistema, u stvaranju  energije, u procesima koagulacije i transportu glukoze u stanicu. Kalij koji se nalazi u metvici je važan za ravnotežu intersticijske tekućine u ljudskom tijelu i igra važnu ulogu u regulaciji otkucaja srca. Osim njih,  u menti se također nalaze i slijedeće važne  hranjive tvari: cink, bakar, mangan, vitamin C, niacin i folna kiselina, kao i  omega-3 masne kiseline i vitamin  A.

Vitamin C iz limuna koristi nam pri oslobađanju masnoća iz tkiva i njihovom sagorijevanju. Priprema: Za jednu šalicu čaja narežite na ploške 2 cm đumbira. Đumbir i 1 čajnu žličicu zelenog čaja prelijte s ml vruće vode. Ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim procijedite.

Kako djeluje: Već se stoljećima đumbir koristi kao prirodni lijek za mnoge različite bolesti, od kojih se mnoge odnose na stimulaciju probavnog trakta. Đumbir je jak antiseptik te kao takav uravnotežuje crijevnu floru jer uništava bakterije truljenja, a pomaže u razvoju bakterijama kiselog vrenja te potiče crijevnu peristaltiku. Dobar je u kombinaciji sa zelenim čajem jer aromatični sastojci  đumbira zajedno s taninom iz zelenog čaja povećavaju potrošnju energije u organizmu. Priprema: Za jednu šalicu čaja potrebne su 1 do 2 čajne žličice sušenog lišća koprive, prelivene s ml vrele vode.

Pustite da odstoji 5 minuta pa procijedite. Kako djeluje: Kopriva ima blaga diuretska svojstva, koja pomažu pri izlučivanju viška vode i toksina iz tijela te  pročišćavanju krvi. Također je blagotvorna za sagorijevanje masnoća obzirom da navedenu aktivnost pojačavaju silicijska kiselina, vitamin C i drugi važni minerali kalij, kalcij, magnezij, i sl. Ime obavezno. Mail neće biti objavljeno obavezno. Izuzetno je bogat dijetetskim vlaknima, regulise rad creva i probleme sa probavom.

Doprinosi snizenju Pročitaj više…. Često imamo negativne simptome i tegobe, a da nismo ni svesni da je vreme za promenu nezdravih navika u zdrave, i da je vreme za detosikaciju organizma.

Ako imate bar neke od sledećih navedenih simptoma, potrebno Pročitaj više…. Akcija u toku DETOX caj je zasnovan na tradicionalnoj medicini,sastoji se od jedinstvene mešavine biljaka koje pomazu u varenju i eleminisu toksine Ovaj dijetalni caj za detox sadrži samo potpuno prirodne sastojke,odnosno biljke celog lista,korena ili cveta.

Veoma je efikasan i za muškarce i žene i deluje već posle dan dva. Detox caj je poznat po tome sto daje efikasan i brz start u gubljenju kilograma sto nam daje podsticaj da se dalje nastavi u uspešnom praćenju dijete u cilju gubljenja kilograma Takodje je dobar kod onih kojih pri praćenju odredjenog plana ishrane ili dijete, posle odredjenog vremena dolazi do zastoja u mrsavljenju.

Godine moze reci kako se proces gubljenja kilograma znatno usporeva i postaje sve teži kako je organizam stariji Detox čaj pored ostalih korisnih sastojaka sadrži i kofein koji znatno ubrzava sam metabolizam. Crni caj Kada se metabolizam ubrza, nase telo trosi vise kalorija, čak i kada smo fizički slabo aktivni.. Kategorije: Mršavljenje. Oznake: 14 dana detox Dijeta insulinska rezidencija ishrana Mrsavljenje priroda smrsaj lako zdrava hrana.

Ostavite odgovor Odustani od odgovora. Veb mesto.